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相信大家对桑葚都不陌生，每年夏天都能看到桑葚出售，这是一种非常受欢迎的食物 。桑葚很好吃 。它不仅味道香甜，而且含有丰富的营养 。这是一种对健康非常有益的水果 。那么，孕妇可以吃桑葚吗？
孕妇可以吃桑葚，不会有不良影响，反而有利于身体健康 。桑葚含有大量的维生素B和维生素C，并含有丰富的磷、钙等营养物质 。营养学家认为，桑葚的营养价值远高于苹果、葡萄等水果 。
【孕妇可以吃桑葚吗 孕妇可以吃桑葚味酸奶吗】桑葚含有苹果酸等元素，能补充胃液不足，促进消化，增加肠道蠕动 。所以健脾养胃作用突出，能明显改善孕早期厌食、便秘等不良症状 。

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