孕妇可以吃爆米花吗 孕妇可以吃爆爆珠吗


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1、孕妇可以偶尔吃少量爆米花,但不能经常吃或大量吃 。
2、在爆米花的加工过程中,会产生大量的不饱和脂肪酸和反式脂肪酸 。
3、这些成分摄入人体后会影响血脂代谢,容易引起孕妇高脂血症和动脉粥样硬化,增加冠心病和高血压的发病率 。
【孕妇可以吃爆米花吗 孕妇可以吃爆爆珠吗】4、爆米花加工过程中会添加甜味剂和香精,对宝宝的发育非常不利 。
5、因为爆米花加工过程中加糖过多,摄入热量过多容易导致孕妇血糖升高,也容易导致宝宝体重增加过多 。