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1、可以喝一杯牛奶,可以保护胃黏膜免受酒精损伤,也可以缓解胃对酒精的吸收,有很好的解酒效果 。
2、蜂蜜中的蜂蜜水和果糖能促进酒精的分解和吸收,能有效缓解酒后头痛的症状 。
3、香蕉,可以缓解酒后的各种不适,稀释酒精含量,从而达到解酒的效果 。
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