大芸大芸的功效与作用大芸的功效和作用及食用方法 _生活百科

【大芸大芸的功效与作用大芸的功效和作用及食用方法】

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也被称为肉苁蓉.
大芸是寄生在荒漠树木梭梭根部的寄生植物，从梭梭寄主体内吸收养分和水分。被称为“沙漠人参”，具有极高的药用价值，是珍贵的中药材，也是极其珍贵的食材。在历史上，大芸一直被西域各国视为宫廷之宝，也是历代使用频率较高的滋补品之一。
00-1010补肾阳，益精血，润肠通便。用于不孕症，腰膝酸软，筋骨无力，肠燥便秘。
一、大芸的功效 1.大芸富含生物碱、结晶中性物质、氨基酸、微量元素、维生素等成分。它能补肾阳，滋养精血，防止体重下降。可有效预治疗男性肾虚、遗精、月经不调、闭经、不孕症。
2.大芸能显著提高小肠推进速度，缩短排便时间，同时对大肠吸水也有显著作用，从而促进粪便的湿润和排泄，具有真正的润肠通便作用。
3.大芸还能增强免疫功能。大芸多糖对人体淋巴细胞的形成和活性有显著影响，能增加淋巴细胞的增殖，从而增强机体的免疫功能。
4.大芸还能调节循环系统，有以下作用：保护缺血心肌；降血脂、抗动脉粥样硬化和抗血栓形成；降低外周血管阻力，扩张外周血管，降低血压；保肝抗脂肪肝。
5.大芸中含有的苯糖是其他药物所没有的成分。是延缓衰老的有效成分。能明显延缓大芸脑垂体、性腺和胸腺的衰老
00-1010产地：内蒙古、宁夏、甘肃、新疆。
00-1010大芸可入药，可食用。一般可以用来泡茶、煲汤、生吃、拌凉菜。
一、食疗作用：
经常食用大芸可以润肠、解毒、提高免疫力、抗衰老、降血脂、保护心脑血管和肝脏。
00-1010 1:大芸羊肉粥
材料：大芸15克，羊肉100克，粳米100克。
制作：将大芸，羊肉洗净切片，葱、姜切粒，备用。将大芸放入砂锅中，加入适量的水，煮沸30分钟，去除残渣，留下汁液。加入粳米、盐、葱、姜，大火烧开，再小火炖35分钟，至粳米熟烂。
法：早餐和晚餐都可以吃。
2:大芸汤
材料：大芸30克，红薯50克，羊肉100克。
制作：葱、姜、精盐适量。用酒刮大芸，洗净，去黑汁，切成薄片，红薯和羊肉洗净，切成薄片，放入锅中，加入姜片和水，用武火煮沸，再用文火煎熬35分钟，加入葱和盐。
3:决明子大芸蜂蜜茶
原料：炒决明子10克，大芸， 10克，蜂蜜适量。
制作：将决明子和大芸放入茶杯中，用开水冲泡，加盖小火煨10分钟，加入适量蜂蜜。
方法：经常代茶饮。
4.大芸葡萄酒
原料：大芸500克，高粱酒3000克做法：1 .将500克大芸浸入3000克高纯粮食酒中，盖紧瓶盖。
2每天泡7-15天，然后服用。3喝完后可以继续加中国白酒。浸泡用量：每天喝10-30ml 。

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