西葫芦的功效与作用西葫芦的功效与作用及禁忌 _生活百科

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【西葫芦的功效与作用西葫芦的功效与作用及禁忌】00-1010西葫芦含有较多的维生素C、葡萄糖等营养成分，尤其是钙。
西葫芦种子热量高，富含蛋白质、铁和磷。属于低毒低钠食品，对痛风和高血压患者有重要作用。糖尿病患者可以多吃，经常吃。
一、提高人体免疫力
西葫芦含有一种抗干扰诱导剂，可以提高人体免疫力，调节人体新陈代谢，达到减肥抗* *的效果。
二、食疗作用
西葫芦营养丰富，对某些疾病还能起到治疗作用。经常食用西葫芦可以帮助* *水肿、腹胀、烦渴、生疮、肾炎、肝硬化腹水等症状。
三、**糖尿病
西葫芦可以增强免疫力，起到抗肿瘤的作用；能促进人体胰岛素的分泌，有效预防糖尿病，有助于增强细胞的再生能力。
四、美容佳品
西葫芦含有丰富的维生素和水分，经常食用可以使皮肤更加水润有光泽，补充人体所需的维生素。是皮肤暗黄的人的美容产品。
五、**便秘
西葫芦富含纤维素，能促进肠胃蠕动，加速人体新陈代谢。对人体排毒养颜，预防便秘有很好的效果。
以上是西葫芦的功效与作用.
但是，吃哈密瓜也要注意。如果吃的时候发现西葫芦是苦的，可能含有苦味物质“葫芦素” 。请不要吃它！

西葫芦的功效与作用 西葫芦的功效与作用及禁忌

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