（这一点必须按照教材由浅入深的学习顺序，切不可东一榔头西一棒的无序） 7.每次完成习题的订正，将错题订正的全过程，牢牢地记在脑海里（背出），渐渐地形成解题方法的量的积累 。8.一星期打两次球，游三次泳，增加运动，提高体能 。
（也可以听音乐等，做自己有兴趣的事） 9.一星期跟着父母学做两次家常菜，如炒茄子，蒸鱼之类，再做一些力所能及的家务 。三、时间安排： 1.一星期学习五天，上午2.5小时，下午2.5小时 。
按一小时一节课安排好课表 。2.每天的5点以后是运动或做家务的时间 。
（也可以安排一些合适的娱乐活动） 3.周末去看一些有益的展览，或参加一些有益的社会活动 。================================================================== 成果证明分几种 1、在家学习，家长每天签字 2、外出游玩、实践等，可以以照片、日记等形式 ================================================================== 社会实践的成果 一般指调查报告的结论，以及自己的心得 如： 社区调查报告 调查的社区：XXXX花园 。
调查的方面：物业管理的各方面与人们的看法 。搬家到小区不久，听父母说这里的物业管理不是很好，在这个暑假，我利用了一天的时间，去调查了关于小区各方面的物业管理 。
物业管理包括有小区绿化，卫生情况和安全保证等等 。我做了四十份调查报告，随机找到住户调查 。
在大家做出的调查里面，我看到了一个现象，就是大家对小区物业管理都不怎么满意，特别是卫生环境方面 。四十份调 。
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