干黄花菜的做法家常菜 干黄花菜怎么做好吃


干黄花菜的做法家常菜 干黄花菜怎么做好吃

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2.切肉丝
3.切碎的洋葱和姜
4.热油后将肉翻炒,再放入葱、姜翻炒 。
5.倒入适量豆瓣酱,倒入黄花菜 。
6.这道菜需要用水炖,用适量的水,
7.炒熟装盘 。00-1010黄花炒肉丝
【干黄花菜的做法家常菜 干黄花菜怎么做好吃】干黄花菜本来就是丝状的,用来炒肉丝,和其他一些菜丝很配 。
所需的配料
干黄花菜50克,胡萝卜1根,胡椒粉1个,豆瓣酱1勺,肉100克,干木耳30克,蒜粉1勺,白糖1勺,醋1勺 。
练习步骤
1.热锅放油,烧热,放入豆瓣酱、八角、蒜姜末,放入肉丝,炒至变色 。
2.加入胡萝卜丝,翻炒3分钟左右 。
3.加入黄花和木耳丝,继续翻炒5分钟左右 。*然后加入辣椒丝、糖和醋翻炒1分钟 。
技巧
黄花菜干的做法不仅简单,而且营养丰富 。丰富的粗纤维能促进新陈代谢,起到清热、清胃、通便的作用,还能收到补气养胃的效果 。00-1010肉丝焖黄花菜
因为是干黄花,所以要先泡过再烧,让黄花更入味 。
所需的配料
干黄花菜200克,瘦猪肉50克,葱姜适量,辣椒粉和花椒粉半勺,生抽2勺,盐1勺,老抽半勺,清汤1小碗 。
练习步骤
1.黄花菜用温水浸泡1小时后,沥干水分备用,葱、姜、辣椒切碎备用 。
2.将大豆油倒入炒锅中 。油烧开后,放入肉丝、葱、姜、小辣椒炒香 。加入胡椒粉 。
3.炒出香味,加入泡好的黄花菜,翻炒均匀,倒入清汤,开盖大火10分钟左右,继续翻炒 。
4、待锅内水分干透,加入调料出锅 。
技巧
1.这里的清汤可以换成清水,或者加一点鸡汤,味道会更好 。
2、泡黄花菜,一般选择温水泡 。
3.炒这道菜的时候,不要把水排得太多;如果把泡过的水完全排干,炒黄花菜的叶子会淡很多 。
4.炒的时候不要加太多水 。