哪些炒菜适合拉肚子吃拉肚子可以吃什么菜 _生活百科

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大家好，小科来为大家解答以上问题。哪些炒菜适合拉肚子吃，拉肚子可以吃什么菜很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、吃苹果
腹泻可以用一些新鲜水果来治疗，但不是所有的新鲜水果都可以吃。腹泻可以吃苹果、石榴等。拉肚子不能吃梨、瓜、香蕉、苹果。将带核的苹果切成小块，放入水中煮3 ~ 5分钟，温热后即可食用。需要注意的是，在服用煮苹果时，不宜加入软糖调料，因为软糖可能会加重腹泻。
2、喝汤
腹泻的话，可以喝一些加盐的白米粥。建议不用放肉。粥也会加重肠胃压力。腹痛排便后，虽然疼痛减轻，但此时胃肠道会因炎症而出现不同程度的水肿。如果吃蔬菜肉，会加重病情。所以腹泻后两到三天内，饮食应以清淡为主。为什么不喝点白米粥，加点盐。
3、吃面点
腹泻需要吃一些容易消化吸收的食材，糕点是非常好的选择。新鲜的面条营养丰富，容易消化，所以对于拉肚子的人来说，吃面条是非常好的选择。但对于腹泻的人来说，鲜面条不必过分油腻，会加重肠胃压力。
看完这篇文章，我们可以从这篇文章的内容中了解到，在平时腹泻的情况下，我们可以服用一些常见的食材来调节我们的胃肠道，预防腹泻。如果在日常生活中发现有不好的疾病，应该马上去看医生，征求医生的意见，这样可以合理的改善我们人体。
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