1.有关健康的作文100个字每个人都想健康，因为只有健康才能长命百岁 。
生命源于运动 。最简单的就是跑步，骑自行车 。无论是富人还是穷人，都可以做到这两种运动，都可以毫不费力地做到这两个运动，但不能过度运动，这样会损伤身体 。时刻保持良好心态，快乐就会时刻相伴 。
为了保持健康，体育锻炼是最好的方法 。爬山，可以磨练毅力；跳绳，可以是我们长高~~~积极参加体育锻炼，可以少生病，不必支出许多医药费 。
在体育课上，我们可以在操场上跑步、打篮球、跳绳~~~~都可以强身健体 。在冬天，同学们依然不畏严寒，在操场上坚持跑步，甚至都出了汗 。
想要健康，饮食也很重要 。食物金字塔上写着：吃一点点盐、油、糖，一些牛奶，酸奶，鸡蛋和肉类；许多蔬菜、水果，大量的五谷杂粮 。这样营养均衡，才能保持好身体 。
每天中午，学校都有好吃的饭菜 。老师命令我们必须全部吃掉 。虽然我们有点抱怨，但我们都知道：老师是为我们好 。我们就一个个“狼吞虎咽”享受掉“营养午餐” 。
生命是宝贵的，健康就是保持生命的“防御”设备 。要想健康，就从饮食和运动做起！
【健康的健康两个字怎么写】
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