让自己的精力高度集中,使大脑兴奋,思维敏捷,能够进入最佳状态,在考试中能运用自如 。学习文科则多记、多背、多运用,尤其是学习语文,平时认真做好读书笔记,多写日记,用来提高自己的作文水平 。
四、调整心态,正确对待考试 。首先,把主要精力放在基础知识、基本技能、基本方法这三个方面上,认真思考,尽量让自己理出头绪,做完题后要总结归纳 。
调整好自己的心态,使自己在任何时候镇静,思路有条不紊,克服浮躁的情绪 。特别是对自己要有信心,永远鼓励自己,除了自己,谁也不能把我打倒,要有自己不垮,谁也不能打垮我的自豪感 。
在考试前要做好准备,练练常规题,把自己的思路展开,切忌考前去在保证正确率的前提下提高解题速度 。对于一些容易的基础题要有十二分把握拿全分;对于一些难题,也要尽量拿分,考试中要学会尝试得分,使自己的水平正常甚至超常发挥 。
平时锻炼自己,强迫自己养成细致认真的习惯;把课堂学习放在学习的中心 。
4.成长档案怎么写档案内容包括介绍自己的家人、介绍自己喜爱的老师、介绍最要好的同学或朋友,介绍自己最喜欢的一本书、介绍自己最喜爱的一项活动,介绍自己最敬佩的一个人,介绍自己最喜欢的一段名言、说说自己的闪光的点、老师是怎样表扬你的?家长是怎样夸奖你的?同学们是怎样评价你的?你得了多少颗星?你在团结同学、尊敬长辈、助人为乐、虚心好学、热爱劳动、维护公共卫生、自觉遵守交通规则方面哪方面做得更好?你觉得在同学们中的威信怎样?你身边的哪件事使你受到启发?夸夸你自己吧等等 。
这份学生成长档案具有人本性,教育性,贴近学生生活实际,学生易于操作,教师易于评价,更重要的是能使学生在成长的历程中充满自信,快乐学习,快乐生活,更好地找到自我 。
5.中学生成长档案家长评语怎么写1. 该生能自觉遵守《学校各项规章制度》 。以团员标准严格要求自己,自觉性较强,真诚待人,与同学关系融洽,积极参加爱校义务劳动和“国庆\元旦”歌咏比赛,组长工作主动负责 。生活自理能力强 。学习比较认真,及时完成各科作业,但学习方法不当,导致学习成绩波动 。因病因事能履行请假手续,能上好“两课”,做好“三操”,积极参加体育运动会 。若今后能注意吸收他人优秀的学习方法,在知识点的广度和深度上下功夫,相信该生会在原有的基础上取得明显进步 。
2. 该生能严格执行《中学生日常行为规范》 。以团员标准严格要求自己,对人有礼貌,尊敬师长,团结同学,有较强的集体荣誉感,班长工作积极负责,工作有热情 。课堂上尚能听讲,作业完成比较及时,但学习方法不当,学习成绩不太理想,有波动 。努力上好“两课”,做好“三操” 。若今后能注意提高学习时间的利用效率,扎实抓好复习、预习等环节,相信该生会在原有的基础上取得明显进步 。
3. 该生能遵守《学校各项规章制度》 。对人有礼貌,尊敬师长,团结同学,有一定的上进心,有较强的集体荣誉感,积极参加公益劳动,物理科代表工作负责 。生活自理能力强 。学习比较认真,能及时完成各科作业,课上听讲有分心、走神现象,但课堂效率不高,学习成绩不太理想,波动较大 。能积极参加体育锻炼 。若今后能进一步加强自控能力的培养,不断改进学习方法,文化素质一定能稳步提高 。
6.中学学生个人成长档案父母寄语怎么写初中成长档案父母寄语【一】
逝者如斯夫!又迎来了一个新的学期,真是喜而又急,喜的是你又上了一个台阶,急的是你还是那么好动 。你总是翘首期盼老师关爱的目光时而能关注着你,温暖着你稚嫩而胆怯的心灵 。妈妈相信你,如老师所说的,静下心来学习着积累着,将来的某一天,你也能成为佼佼者,当然最重要的是学习着、快乐着、健康着!
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