15款美味营养早餐粥总有你喜欢的 _生活百科

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大家好，小科来为大家解答以上问题。15款美味营养早餐粥，总有你喜欢的很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
【15款美味营养早餐粥总有你喜欢的】精选，饱满自然健康。科学的比例，均衡的营养，让你吃得健康美味。
2.农家谷物营养早餐粥
营养粥容易消化，能刺激食欲，对皮肤有好处，特别适合肥胖和体弱的人。含有红豆、枸杞、枸杞等营养成分，软糯香甜，诱人，滑而不腻，非常好吃。
3.水果味谷物早餐粥
非常美味的水果早餐粥，富含膳食纤维，润肠，更有22种成分的全面营养。一次吃超级方便，不用担心早餐时间不够。加入魔芋粉，让肚子饱饱的，还可以当代餐粉。
4.谷物粥
精选红豆、黑豆、黑糯米等天然食材，营养丰富，健康。早上根据自己的口味使用这些食材就可以轻松煮出健康美味的营养粥，不用担心早上会饿。
5.皮蛋瘦肉早餐粥
精选优质食材，保留食材原有成分，清香可口；古代烹饪温润可口。冲泡，特别快捷方便，让你不仅能享受到美味的早餐，还能随时随地享受到营养的美食。
6粒早餐羊尾粥
精选各种天然食材，根据科学配比和营养价值，煮出来的粥甜而不腻，清香可口，还能养胃。
7.营养早餐的新米粥
非常健康的新米粥，不添加增稠剂，防腐剂和任何食品添加剂。好吃又好喝。打开袋子就可以吃了。又快又方便，让你的胃不再饿。
8.扇贝排骨早餐粥
精选优质食材，保留天然营养，享受美味健康的早餐粥。味道香浓，温润可口。
9.小麦红枣粥
原料：小麦100克，大枣10枚，糯米100克，麦芽糖100克。
做法：将小麦、大枣、糯米加水煮沸2小时，然后加入麦芽糖。
功能：可缓解焦虑，止汗，养心。
10.栗子小米粥
材料：板栗300g，小米100g，红糖适量。
做法：栗子去壳去皮，切丁，与小米同煮4小时，加红糖。
功能：益气养心，安神定志。
11.三米粥。
材料：糯米、小米、薏米各100g，冰糖适量。
做法：以上三米一起加水，加冰糖。
功能：健脾和胃，养心利湿。
12.止泻涩粥
材料：糯米100克，炒扁豆50克，炒山药20克，炒薏米100克，芡实50克，红糖适量。
做法：将以上所有东西一起放入锅中，加水3 ~ 4小时，加入红糖。
功能：健脾祛湿，止泻涩肠。
13.一池碧波粥
材料：青大豆300克，糯米100克，豆浆1000克，盐和味精少许。
做法：将青豆用搅拌机捣成细泥，与糯米、豆浆同煮2小时，加盐、味精。
功能：清热、生津、泻火。
14.红豆南瓜粥
材料：小米100克，南瓜300克，红小豆30克，盐和味精。
做法：将小米和红豆放入水中煮2小时，加入南瓜(去皮切块)，再煮一小时，加盐和味精。
功能：降血糖，温中，安神。
15.冰心牛奶鸡蛋粥
材料：糯米100g，鸡蛋2个，奶粉2勺，冰糖适量。
做法：糯米加水煮沸，加入冰糖，打入鸡蛋，加入奶粉，拌匀，煮沸。
功能：补气生津，和胃抗皱。

15款美味营养早餐粥 总有你喜欢的

15款美味营养早餐粥总有你喜欢的