每一个爸爸妈妈都希望自己的孩子可以比别人的孩子聪明伶俐,但是现实总是那么不尽人意的,那您知道儿童大脑发育应该怎么做吗?您知道吃什么大脑发育好吗?今天小编就为您介绍一下有关如何促进大脑发育的知识,感兴趣的您赶快来看看啊 。
如何促进儿童大脑发育
1.促进智力发展
智力有一定的遗传性,但科学研究和事实证明,后天因素对宝宝的智力也起到主导性的作用 。
大脑的发育是智力发育的物质基础,0-3岁是宝宝大脑发育的黄金期,3岁时宝宝的脑重约为成人的85%,因此抓住黄金期促进宝宝大脑发育对于智力的增强有很大影响 。
DHA和ARA是宝宝脑部发育的重要营养,0-3岁的宝宝脑营养的供给极为重要,但妈妈们要注意,并不是补充了DHA和ARA就会有效果,妈妈更要关心的是DHA含量以及配方是否经过临床验证 。
临床研究证实,婴儿期持续补充临床验证水平DHA和ARA,有助宝宝脑部全面发育 。例如:卓凡临床研究发现,在婴儿期持续补充临床验证水平的DHA和ARA,9月龄时解决问题能力更好,并具有更好的规划力、记忆力和专注力1 。
贝兹2007研究显示,喂养含临床验证水平DHA和ARA配方奶粉的宝宝,在18月龄时智力分数更高2 。这些都表明,只有补充了含有达到临床验证水平的DHA和ARA,才能够有效促进宝宝的大脑全面发育 。
2.促进动作能力发展
宝宝的运动能力发展是脑部发育最直观的表现,一点一滴的变化都可以被妈妈们感知 。宝宝动作能力发展,除了体能训练,更重要的是智能的训练,因为大脑指挥系统只有通过动作训练才能锻炼它的灵敏度和准确性 。
宝宝伸手够东西,宝宝翻身,宝宝学走路,宝宝捉迷藏……所有的动作都和脑部发育密切相关,大脑下达命令,身体才会做出相应的反应 。宝宝的动作代表着他对世界的探索,这一切离不开他聪明的小脑袋,和脑部发育密切相关 。
不同的年龄段都需要妈妈们针对性的训练,给宝宝发出一些指令让他去完成,来达到动作训练和脑力训练的目的 。大动作上面有抬头、翻身、爬、走、跳、上下楼梯,小动作上面有拿筷子、捏东西、拼积木等等 。
1. 卓凡等人临床研究报告.儿童发育,2009,80:1376-1384. 2. 贝兹等人临床研究报告.发育医学与儿童神经学,2000,42:174-181.
3.促进情感发展
越来越多的妈妈注意到情商对于孩子一生的重要性,情商高的孩子,拥有丰富、健康的情绪,在应对各种事情都可以从容不迫 。情商从婴幼儿时期开始形成,宝宝的喜怒哀乐,对人际关系的对待和处理,都需要妈妈留意并正确引导的 。
让宝宝成为爱笑的孩子吧,保持愉悦的心情更能够帮助小脑袋的发育,促进脑部神经元的链接 。另外,不管宝宝发出何种情绪,请妈妈们不要不予理会 。妈妈对宝宝的回应对于宝宝情感的发展非常重要 。
当你的宝贝向你展示他的小成就,也请及时给与反馈,要学会正确的赏识、鼓励 。多多抱抱爱你的小宝贝 。宝宝情商的发展,和小脑袋也有着非常密切的关系 。拥有全面发育的大脑,宝宝的情感发展和社交方面会更加自信哦!
4.促进语言能力发展
“我家宝宝不到1岁就会喊人了”,“我家宝宝现在可以跟大人很好地交流”……这是妈妈圈子里常见的话题 。宝宝的“好口才”可不只是靠嘴巴,小脑袋的发育才是关键 。
用语言表达自己的思想,其实还涵盖了听、读等领域,宝宝必须具备聆听、思考、表达等能力,才能准确地通过语言来表达 。
这些能力的良好运用,得依靠宝贝聪明的小脑袋 。宝宝出生后,妈妈应多和宝宝说话,虽然Ta 可能还听不懂,但妈妈温柔的声音可以刺激宝宝的大脑发育,为语言发展打下基础 。
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