黑布林的功效和作用黑布林的功效有哪些 _生活百科

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【黑布林的功效和作用黑布林的功效有哪些】1、清肝利湿
2、新鲜的黑布林含有多种氨基酸，特别是谷氨酰胺、丝氨酸和脯氨酸，人们食用后可清肝利尿，改善肝功能，消除腹水。
3、帮助消化
4、黑布林含有大量的各种果酸，能有效帮助胃肠液的分泌，改善胃肠蠕动，促进消化，增加食欲，对胃酸缺乏、胃肠胀满有很好的治疗作用。
5、止咳化痰
6、黑布林的果仁中含有大量的脂肪油，而果肉中则含有多种天然的消炎杀菌成分。人们使用黑布林后可以消除呼吸系统中的炎症和病菌，它可以滋阴润燥，提高气管和肺的呼吸能力，可以尽快缓解人们的咳嗽和痰的症状。
7、皮肤保养
8、黑布林不仅含有丰富的维生素，还含有一些天然活性成分和一些酶。人们食用后，它可以滋养娇嫩的皮肤，淡化斑点，美白肌肤。对人体面部皮肤的汗斑、黑斑、黄褐斑有明显的淡化作用。
9、帮助生津止渴
10、黑布里含有丰富的果酸，不仅能促进消化液的分泌，还能生津止渴。对阴虚内热、咽喉暗沉、肝胆湿热、护喉有很好的效果。
11、抗氧化，提高记忆力。
12、黑桃中含有的花青素是一种强大的抗氧化剂，可以促进胶原蛋白的产生，胶原蛋白有助于保持皮肤的弹性。花青素还可以提高你的短期记忆能力和平衡能力。

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