鸭梨的做法鸭梨炖冰糖( 二 ) _生活百科

莲子炖梨， * *是一道不能错过的美味保健食疗。它具有很好的保健效果，而且制作方法非常简单。如果喜欢的话，可以参考上面的方法在家里自己制作。
四、银耳莲子炖鸭梨的做法
很多人喜欢把梨做成一些好吃又健康的食疗服用，特别是把梨做成梨莲子枸杞汤非常推荐，但是很多朋友不知道具体做法是什么。接下来我们就在本文中做一个相关的介绍，希望能给大家做一个参考。
九、1、鸭梨莲子枸杞羹的用料
首先，所有的材料都要准备好。如果材料准备不充分，那么梨根、莲子、枸杞就做不出来。主料为梨、莲子、枸杞，少量冰糖或白糖。这些材料都准备好之后，就可以进行具体的操作了。但是，这些材料的选择必须非常讲究。既要保证质量，又要控制数量，按比例分配。
十、2、鸭梨莲子枸杞羹的做法
先将准备好的鸭梨清洗干净，然后用刀将鸭梨的皮削掉，再将鸭梨的果肉切成块，放入锅中。将准备好的莲子和枸杞在水中浸泡一会儿，清洗干净，然后取出放入锅中。与鸭梨果肉混合，倒入适量的水和白糖，用武火煮沸，再用小火慢煮，用勺子搅拌至粘稠状。
十一、3、鸭梨莲子枸杞羹的营养功用
煮好的梨莲子枸杞汤味道很好。可以说是很香很甜，有很好的滋补脾胃的功效，可以起到维护肠胃健康的作用。如果你的肠胃消化不好，更适合采取这种饮食疗法进行调节。另外，服用这种食疗还可以强身健体，润肺止渴。
上面介绍的鸭梨莲子枸杞汤，其实也不是很复杂。煮熟后味道非常好，保健效果也非常值得称道。喜欢的话可以参考上面的介绍。

鸭梨的做法 鸭梨炖冰糖( 二 )

鸭梨的做法鸭梨炖冰糖( 二 )