怎么治疗假性近视儿童假性近视怎么治疗 _生活百科

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大家好，小科来为大家解答以上问题。儿童假性近视怎么治疗，怎么治疗假性近视很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
随着各种电子产品的涌入，学习姿势不佳等。许多孩子开始患近视。近视有两种：真性近视和假性近视。与真性近视相比，假性近视可能没有那么严重，但也值得人们重视，应该积极治疗。那么，怎么治疗假性近视？
一、怎么治疗假性近视
1.眼球运动法
当头部上下左右转动时，眼睛也跟着转动。
2.眨眼。
向后倾斜头部，不断眨眼以保持血液流动。眼睛稍累的时候，眨2-3次就可以了。
3.交替热敷和冷敷。
一条毛巾泡在比洗澡水稍微热一点的热水里，另一条毛巾泡在加冰块的冷水里。把热毛巾放在眼睛上大约五分钟，然后把冷毛巾放在眼睛上五分钟。
4.眼体操
中指指向眼窝和鼻梁之间，手掌在脸上来回摩擦五分钟。然后慢慢地左右移动脖子，然后闭上眼睛，握紧拳头，轻拍脖子十次。
5.看远看近。
看距离三分钟，再看手掌1-2分钟，再看距离。这样多次交换距离，可以有效消除眼睛疲劳。
6、劳逸结合，预防眼疾
避免长时间连续电脑操作和阅读。注意不要等到眼睛觉得累了才休息。相反，你应该每小时休息10-15分钟左右。休息时，要么看看窗外的绿树或远景，要么做做眼保健操，让眼睛得到充分放松。
二、假性近视一般是多少度
300度以下，近视一般可分为真性近视和假性近视两种。假性近视可以通过分散瞳孔来解决。一旦是真性近视，只能控制，不能降低近视度数。要控制近视的增加，可以佩戴威尔玛角膜塑形镜，尤其是青少年。平时要多吃硬的食物，摄入足够的蛋白质，尤其是蛋白质。含有维生素A的食物对眼睛也有好处。多吃新鲜蔬菜和水果对你的眼睛也有好处。另外，晚上看远处的树，数天上的星星，可以缓解眼肌疲劳。
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