剖腹产后腰痛是怎么回事剖腹产后腰疼是怎么回事 _生活百科

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有些妈妈剖腹产后会腰痛，这让很多新妈妈感到很苦恼。产后腰痛正常吗？腰痛为什么会发生，应该怎么治疗？带着这些问题，让我们在Mama.com逐一讨论吧。
一、为什么有的剖腹产妈妈产后会出现腰痛现象
剖腹产后腰痛原因1:腰椎前凸
孕妇很辛苦，不仅要补充孩子需要的营养，还要改变身体的外在和内在形态。当胎儿在母亲的肚子里长大时，人体的重心会前移，孕妇的骨盆也会随之前倾，全身处于弓腰塌臀撅嘴的状态。
由于腰椎前凸，腰椎后侧会承受比平时更多的压力，容易造成损伤。剖腹产后，腰痛还会继续。
【剖腹产后腰痛是怎么回事剖腹产后腰疼是怎么回事】剖腹产后腰痛的原因2:骨盆前倾
在医学上，脊椎的基部是骨盆。怀孕期间，孕妇或多或少都有骨盆前倾的现象。很多情况下，骨盆前倾和腰椎前凸是相互影响的，所以很多孕妇产后都会出现腰痛。
二、如果出现剖腹产后腰痛，就要进行适当的治疗
1.向后：
由于腰痛是重心前移造成的，如果能把重心后移，问题就解决了。后退是再次后退的好方法。但由于倒着走不安全，难以坚持，很多产妇都放弃了这种方法。
2、真的站。
这种站姿要求妈妈们穿平底鞋。如果环境允许，最好是赤脚。然后前脚掌踩上20mm左右厚的东西，比如类似厚度的书。这样就可以强行把重心后移。比倒着走安全，也能达到倒着走的效果。
3.负跟鞋

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