长生果是什么长生果是什么东西 _生活百科

【长生果是什么长生果是什么东西】

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郭昶是花生，学名花生，属于豆科。花生营养丰富，营养好，常吃能延年益寿，所以人们称之为郭昶。花生仁中蛋白质含量高达26%，并含有丰富的脂肪、维生素C等营养成分。多吃能让你保持健康。
一、长生果是花生
长果是花生的美称。花生可以滋补身体，补充人体所需的营养。花生中的钙、蛋白质、维生素C和其他营养成分都很高。长期吃花生可以补虚。对健康有很多好处。用鲜花做醋还可以降低胆固醇，所以经常吃花生可以起到保健作用。
长果含有大量与生育和长寿有关的维生素成分。吃了还能促进骨髓制造血小板。造血功能低下的人，长期吃对身体也是非常好的。据说一天十颗花生营养健康。吃花生有很多好处，而且新鲜吃也不错。

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