三、哪些人不能吃灯笼椒
尽管有以上诸多好处，但并不适合所有人都吃 。患有胃炎、肠炎、消化性溃疡、高血压、疖子、肺结核及湿热体质者，宜少食 。另外，阴虚的人也要少吃或不吃甜椒 。
四、灯笼椒可以生吃吗
胡椒可以生吃 。而且营养专家指出，生辣椒的效果极佳 。柿子椒有很多好处 。吃了甜椒后，甜椒的辣味会让我们心跳加快，皮肤血管扩张，可以温中降气，散寒除湿 。
综上所述，红辣椒营养丰富，含水量高，所以热量很低 。红辣椒不仅可以帮助我们促进消化，还可以帮助我们减肥 。另外，柿子椒中维生素C的含量非常丰富，可以有效预防坏血病 。
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