
医生介绍运动鞋不合脚会带来哪些害处
()据俄罗斯卫星网:据医疗资讯网站MedicalXpress报道,外国医生介绍了运动鞋不合脚会带来哪些害处 。
骨科医生克里斯蒂娜·罗-鲍尔称,不合脚的鞋不仅可能导致脚疼,还可能引起足底筋膜炎(韧带炎症)、应力性骨折和指甲断裂 。她建议挑选运动鞋时考虑到脚型、跑步方式和地形 。
罗-鲍尔称:“应提前给医生看您的旧运动鞋,鞋的磨损情况可以更好地表明脚掌的特点 。还应当告诉 医生,跑步或者跑步后感觉到什么样的疼痛 。”
这位骨科医生指出,应当在下午挑鞋,因为人的脚在下午会比上午稍大一些 。
罗-鲍尔总结说:“请优先选择前端较宽的鞋,以免脚指头在跑步时缩成一团 。如果您已经买到一双好鞋,可以再买一双备用 , 但不要预计穿好几年,因为脚的大小会逐年发生变化 。”
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