孩子出牙晚不可乱补钙 _生活百科

【孩子出牙晚不可乱补钙】目录
第一章：孩子出牙晚切莫滥补钙
第二章：儿童饮食注意事项
第三章：孩子反复感冒可能是偏食惹的祸
宝宝成长里不开妈妈们悉心照料，妈妈们也面对宝宝们在成长道路上遇到的问题，但是不知道她们的采取的应对措施是否正确。那么，下面就小编为您盘点了宝宝成长常见问题。及解决措施，赶紧来学习下吧。
孩子出牙晚切莫滥补钙
生活中，有些家长看到自己的孩子出牙晚，便片面的认为可能是缺钙，就盲目给孩子增加服用鱼肝油和钙剂。其实，这种做法往往有损儿童健康。
牙齿的萌出与发育的迟早有关，发育早的孩子长牙也早，发育晚的长牙就迟。健康的宝宝一般在出生后6个月左右时开始长出第一个乳牙，有的可早到4个月，也有的婴儿要迟到10个月时才长，某些1岁左右才出第一个乳牙的也算正常，因为这可能是由于遗传因素造成的。
孩子出牙的快慢不但与遗传有关，还与营养有关。因为牙齿发育需要多种维生素和矿物质，如果孕期的母亲缺乏上述营养，便可影响胎儿的牙胚发育，引起牙齿发育不良。出生以后如果没有及时补充维生素D和钙剂，又很少晒太阳，就会引起牙齿萌出迟缓、发育不良。孩子出牙早晚与骨骼生长快慢有关，这是一种早期骨骼生长的差别，是遗传上的差异在婴幼儿身上的体现，对孩子今后的骨骼生长和身高没有明显的相关性，决定孩子身高因素是遗传因素，合理的营养，充足的睡眠和适宜的运动与出牙早晚没有直接的关系。
即使1岁时才出第一颗牙的孩子只要没有其他毛病，注意合理、及时地添加泥糊状食品，多晒太阳，就能保证今后牙齿依次长出来。但如果孩子1岁半才出牙，就要注意查找原因了，如是否为佝偻病，是否伴有其他异常情况，应该到医院进行检查、治疗，是否需要补钙治疗，这要看孩子是否缺钙，补钙也必须遵医嘱，切不可滥用鱼肝油、钙剂等药物盲目补钙。当然，为了防止孩子缺钙，可适当地多吃些富钙食物，或给予一些钙保健品服用，但千万不可滥用。
补钙到两岁就好
面对层出不穷的补钙广告，许多妈妈都心存疑问：需不需要给婴儿补钙，该给孩子补钙补到几岁呢？
对于这个问题，不同的国家和地区的医生有不同的要求。由于我国北方地区阳光照射强度较弱，营养结构不够全面，所以医生一般建议在两岁之前给孩子补充一定量的钙质。两岁大的宝宝已经开始吃各种各样的食物，可以从中吸收各种营养，其中也包括钙。
牛奶是钙的最好来源，每100毫升牛奶中通常含有110到130毫克的钙，每日喝500毫升的牛奶就可以满足孩子对钙的需求。如果孩子不喜欢喝牛奶，喝一定量的酸奶、豆浆，吃豆制品可以起到一些辅助的作用。
有的家长误解了钙的作用，以为单纯补钙就能给孩子补出一个健壮的身体，把钙片作为“补药”或“零食”长期给孩子吃是错误的。根据国外的研究表明，儿童长期补钙过多会使血压偏低，增加日后患心脏病的危险。眼内房水中的钙浓度过高，可能沉淀为晶体蛋白聚合，引起白内障;尿液中钙度过高，在膀胱中容易形成结石，给尿路埋下隐患。如果同时摄取较多维生素D，肝、肾等重要的生命器官都会像骨骼一样“钙化”，后果非常严重。
另外，体内钙水平升高，可能抑制肠道对锌、铁、铜等元素的吸收，孩子易患微量元素缺乏症。因此，您家里的孩子是否需要补钙，到底要补多少，还是要请儿科医生指导，决不可滥补。
儿童饮食注意事项