孕妇保养皮肤注意事项
孕妇保养皮肤不仅仅是日常生活和饮食上的问题 ， 也需要使用纯天然纯植物成分的保湿护肤品来辅助 ， 准妈妈在选择护肤品时 ， 应该选择不含洒精、激素、重金属、矿物油及化学香精的护肤品 ， 要选择孕妇专用的护肤品 ， 这样对宝宝才不会有伤害 。
准妈妈秋季护肤必备 孕期皮肤保养小常识
准妈妈秋季护肤方法一：温和去角质
怀孕期间 ， 准妈妈的脸部容易出油 ， 特别是皮肤是属于油性皮肤的准备妈咪 ， 出油过多易造成脸上角质堆积 ， 但孕妇护肤品选择要谨慎 ， 秋季干燥 ， 不宜使用磨砂颗粒过大的去角质产品 。使用性质温和的去角质洗面奶代替即可 。在清洁脸部的时候 ， 必须特别注意T字部位的清洁 ， 可采指腹画圈的方式轻轻按摩脸部 。
如果是干性皮肤的孕妇 ， 则可以不去角质 。使用滋润型的洗面奶清洁即可 ， 而敏感性皮肤的准妈妈则要选择天然的不含有刺激成分的洗面产品 。一天洁面不超过两次 ， 最好选择温水洁面 。洗完脸后用手轻拍让皮肤自然干 。
准妈妈秋季护肤方法二：补水滋润
准妈妈在秋天 ， 皮肤容易干燥 ， 所以补水是必须的 。但孕期的护肤品要选择只具有单纯滋润效果而不含其它功能的 。如若担心护肤品的成分不好 ， 不妨把纯净水和甘油按1∶5进行混合 ， 再加上一点点的白醋来洗脸了 。尤其是在怀孕5个月后 ， 皮肤会有些干燥、粗糙 ， 准妈妈可以选择乳液或面霜来进行皮肤保养 ， 不过孕期护肤品成分要选择天然不刺激的哦 。
准妈妈秋季护肤方法三：按摩油消除妊娠纹
对付难看的妊娠纹 ， 孕妇身体各部分应随时擦油 ， 擦按摩油的作用是避免产后腹部及腿部留下产痕 。尤其是腹部、臀部及大腿的上部等处 。如局部调理霜 ， 它们在孕期和产后都可使用 ， 能有效地减缓肌肤松弛 ， 预防或抚平妊娠纹 。
准妈妈秋季护肤方法四：防晒
皮肤在孕期往往变得更加敏感 ， 皮肤对阳光照射也可能会变得比以往更加敏感 。所以虽然到了秋天 ， 但是紫外线还是很强烈 ， 准妈妈出门一定要防晒 ， 可以选择防晒指数为15的防晒霜 ， 还要用太阳伞或太阳镜来辅助防晒 。
准妈妈秋季护肤方法五：保证充足的睡眠
充足的睡眠会让皮肤更好地修复 ， 有助于肌肤的新陈代谢 ， 准妈妈在孕期皮肤本来就比较脆弱 ， 所以一定要保证充足的睡眠 ， 否则 ， 熬夜会让皮肤更加粗糙 ， 痘痘粉刺也会来凑热闹的哦 。为了有助于睡眠 ， 准妈妈在睡前可喝适量牛奶 。
准妈妈秋季护肤方法六：补充维C防止皮肤干裂
秋天天气干燥 ， 准妈妈要适当多饮水 ， 多吃新鲜蔬菜和水果 ， 必要时也可服用一些维生素B2、C片 ， 以防皮肤干裂哦 。尽量避免吃辛辣食品、饼干和方便面 ， 不喝浓茶和咖啡 ， 否则会使皮肤更加干燥而无光泽 。
准妈妈秋季护肤方法七：不化妆
孕妇孕期皮肤很不安分 ， 容易出油 ， 又容易敏感 ， 特别是在这干燥的秋天 ， 所以准妈妈们尽量不要化妆 ， 化妆只会加重肌肤的负担 ， 化妆品中的成分也容易伤害皮肤 ， 堵塞毛孔 ， 让皮肤的通透性更差 ， 所以准妈妈们一定不要化浓妆哦 。

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