孕妇能喝大麦茶吗孕妇可以喝大麦茶吗孕妇可以喝大麦茶不 _生活百科

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答案是肯定的，孕妇可以喝大麦茶。大麦茶能温和养胃，温暖脾胃。
大麦原本是一种谷物。虽然是寒性的，但烹饪后，其寒性会减缓，变得更温和。
大麦茶是可以喝的。孕妇不要喝太多就好。毕竟，任何事情都不应该过分。
大麦茶含有人体所需的17种元素，仅氨基酸就超过19种，还有多种维生素、不饱和氨基酸、膳食纤维和蛋白质。不仅没有副作用，还能为孕妇提供各种营养，让孕妇更健康。
但是孕妇要注意不要买袋装大麦茶。那些都是经过加工的，很难保证里面没有不健康的物质。买油炸的或者磨碎的就行了，然后用水煮。
我相信准妈妈们对大麦茶能不能喝不会有任何疑问。吃之前用热水冲泡3分钟左右，喝一杯清香的大麦茶。如果时间充足，可以在锅里煮15分钟左右，更有利于营养吸收。夏天，喝一杯清凉的大麦茶，会让你感到清新宜人，心平气和，让人少一些浮躁。
大麦茶基本无刺激性。肠胃虚弱、消化不良的人可以适当多喝大麦茶。
一、小心营养陷阱
孕期喝大麦茶很好，但是哺乳期的妈妈要注意。生麦芽来自催乳剂，炒麦芽或焦麦芽则回归牛奶。

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