孕妇能吃枸杞吗 孕妇能吃枸杞当归吗


孕妇能吃枸杞吗 孕妇能吃枸杞当归吗

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对于女性来说 , 日常生活中身体的保养和调理尤为重要 。然而 , 枸杞具有很高的营养价值和良好的保健功效 , 非常适合女性在日常生活中调理身体 。但有些女性怀孕后不敢吃枸杞 , 怕影响肚子里的胎儿 。那么 , 孕妇能吃枸杞吗?
女性在孕期当然可以吃枸杞 , 尤其是抵抗力差或者体质弱的孕妇 。枸杞味甘 , 不仅能益视力、养肝润肺 , 还能增强人的抵抗力和免疫力 。此外 , 由于枸杞含有丰富的胡萝卜素和其他维生素 , 可以预防癌症和心脏病 。但由于枸杞是温补 , 如果孕妇服用过多 , 很可能引起胎动 。严重的甚至导致孕妇流产 。所以不建议女性孕期多吃枸杞 , 一天最多十粒 。
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