夏季炎热天气建议多吃桃子和香蕉 补充人体因大量出汗流失的钙
（）莫斯科市农产品质量国家监督管理局局长尼娜·扎伊采娃向俄罗斯卫星通讯社表示，炎热天气中建议多吃桃子和香蕉 ， 可补充人体因大量出汗流失的钙 。
扎伊采娃称：“在炎热的夏季 ， 大量出汗或导致缺钙 。”为补充有益物质，专家建议多吃钙含量高的新鲜水果和野果，比如桃子、杏、黑醋栗、香蕉和菠萝 。
她指出，可以将这些水果做成沙拉，身体能从中获得有益健康的各种维生素、微量元素和常量元素 。
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