以下为测验内容： 大学生职业生涯规划书霍兰德职业倾向测验量表 本测验量表将帮助您发现和确定自己的职业兴趣和能力特长，从而更好地做出求职择业的决策 。如果您已经考虑好或选择好了自己的职业，本测验将使您的这种考虑或选择具有理论基础，或向您展示其他合适的职业；如果您至今尚未确定职业方向，本测验将帮助您根据自己的情况选择一个恰当的职业目标 。
本测验共有七个部分，每部分测验都没有时间限制但请您尽快按要求完成 。大学生职业生涯规划书第一部分 您心目中的理想职业（专业） 对于未来的职业（或升学进修的专业），您得早有考虑，它可能很抽象、很朦胧，也可能很具体、很清晰 。
不论是哪种情况，现在都请您把自己最想干的3种工作或最想读的3种专业，按顺序写下来 。1、公务员 2、科技工作者 3、医生 1、自我评价 也就是要全面了解自己 。
一个有效的职业生涯设计必须是在充分且正确认识自身条件与相关环境的基础上进行的 。要审视自己、认识自己、了解自己，做好自我评估，包括自己的兴趣、特长、性格、学识、技能、智商、情商、思维方式等 。
即要弄清我想干什么、我能干什么、我应该干什么、在众多的职业面前我会选择什么等问题 。2、确立目标 确立目标是制定职业生涯规划的关键，通常目标有短期目标、中期目标、长期目标和人生目标之分 。
长远目标需要个人经过长期艰苦努力、不懈奋斗才有可能实现，确立长远目标时要立足现实、慎重选择、全面考虑，使之既有现实性又有前瞻性 。短期目标更具体，对人的影响也更直接，也是长远目标的组成部分 。
3、环境评价 职业生涯规划还要充分认识与了解相关的环境，评估环境因素对自己职业生涯发展的影响，分析环境条件的特点、发展变化情况，把握环境因素的优势与限制 。了解本专业、本行业的地位、形势以及发展趋势 。
4、职业定位 职业定位就是要为职业目标与自己的潜能以及主客观条件谋求最佳匹配 。良好的职业定位是以自己的最佳才能、最优性格、最大兴趣、最有利的环境等信息为依据的 。
职业定位过程中要考虑性格与职业的匹配、兴趣与职业的匹配、特长与职业的匹配、专业与职业的匹配等 。职业定位应注意：①依据客观现实，考虑个人与社会、单位的关系；②比较鉴别，比较职业的条件、要求、性质与自身条件的匹配情况，选择条件更合适、更符合自己特长、更感兴趣、经过努力能很快胜任、有发展前途的职业；③扬长避短，看主要方面，不要追求十全十美的职业；④审时度势，及时调整，要根据情况的变化及时调整择业目标，不能固执己见，一成不变 。
5、实施策略 就是要制定实现职业生涯目标的行动方案，要有具体的行为措施来保证 。没有行动，职业目标只能是一种梦想 。
要制定周详的行动方案，更要注意去落实这一行动方案 。
7.大学生职业规划什么写找几本书来看看，专业针对大学生的职业规划书籍应该有不少的 。
给你推荐几本：《我的梦想我的路》 影响一生的职业规划指南，当代青年和大学生职业规划畅销书；这本书是当代大学生和中国青年难得的职业生涯宝典，你值得一看，作者为国内著名职业规划专家李廷海；《哈佛职业生涯设计》，从国外引进的，不防看看，有一定参考价值；《职业生涯设计与管理》，理论比较多，做研究可参考一下 。这方面的书籍比较多，不过针对中国的大学生首推还是《我的梦想我的路》，新浪读书和各大媒体都有推荐，你可以去买本来看看！祝你成功 。