（4）讲评：谁来介绍一下你们制定的运动计划表？小结：你们制定的运动计划表合理吗？有没有运动到身体的各个部位呢？把计划表贴到教室，每天按计划运动就可以看看是不是合理了 。【每日写作指导：家长如何辅导孩子的写作技巧——家长必读】 孩 子把作文写好，这是家长共同的心愿 。
生活中经常有这种情况：有些家长看到孩子的分数不高或老师批语不佳，便为之苦恼 。他们或埋怨孩子不用心写作，或埋怨孩 子不是写作的材料，有的家长则埋怨老师的教学水平不高等等 。
其实，孩子何尝不想把作文写好？殊不知他们有他们的困难，需要家长帮助 。据笔者的观察和体会，孩子能否把作文写好，除了依靠老师的教堂教学、课外辅导外，还要依靠家长的帮助 。
这一点往往被一些家长忽视 。其实，家长也是孩子作文的辅导老师，家庭应是 孩子作文的第二课堂 。
写好作文，要具备两方面的基本功：一是会从生活中积累素材；二是掌握一定的基本知识和技能 。在对作文感到头疼的中小学 生中，大部分遇到的难题是面对作文题目感到没有内容可写 。
出现这种情况并不奇怪，因为写作方法老师结合语文课教学都讲到了，对每个学生来说，只是掌握和运 用的熟练程度不同而已 。而每篇作文的内容要常换 。
4.读书笔记怎么柏拉图对话集》读书札记 ——我行我素，虽百死而不怠 之前读到的《欧悌甫戎篇》是一篇边走边谈的对话，也是典型的苏格拉底式的对话，发生在苏格拉底被人簇拥着走向审判厅的路上 。
而这篇《申辩篇》写的则是苏格拉底在审判庭上侃侃而谈，为自己“辩护” 。我们知道，公元前399年，苏格拉底以“不敬神明，妄自崇拜新神，有伤风化，教唆青年”的罪名被悲剧诗人米列托斯、工商业主安涅托斯和修辞家吕康合伙指控，告上了法庭 。
苏格拉底审判时遭到的一个指责是他引诱并败坏了雅典的青年 。这就必须要提及柏拉图的叔父，著名的三十僭主中的克里底亚和叛国者阿尔西比亚德 。
克里底亚（Kritias）在雅典被斯巴达和波斯联军占领后，迎合占领军，出力废除明珠民主政体，建立了以他为首的“三十僭主”政权 。后来，延续八个月的“三十僭主暴政”垮台，克里底亚在雅典公民的暴动中被杀 。
阿尔西比亚德（Alcibiades）是有名的美男子，著名的军事统帅和政治家 。早先在希腊战争在红建立功勋，从而跻身军界 。
在伯罗奔尼撒战争中，他也屡建奇功 。但后来由于远征西西里失利，遭到“破坏赫尔墨斯神像”的指控，出逃埃巴达，并执掌了斯巴达军权，围攻雅典城 。
后来，阿尔西比亚德又遭到斯巴达的猜忌，怀疑他诱奸了斯巴达的王后，于是转而逃亡波斯、色雷斯等地，数年后死于当地的兵变 。两人的危险行径都几乎使雅典遭受了灭亡，而他们，都是苏格拉底的学生 。
这变不难理解了 。后来的亚里士多德也曾有过这类似这样的命运 。
公元前323年，亚历山大突然病亡，年仅33岁，希腊人揭竿而起，将某头指向了亚历山大的老师亚里士多德 。当然，亚里士多德和苏格拉底不同，他选择逃亡，但到了加尔西斯后的第二年就因胃病发作与世长辞 。
我还想说及在今天看来十分令人沮丧的古希腊历史上的喜剧，这一大众流俗的产物，低级取乐的闹剧 。当然是《云》，阿里斯托芬的四幕喜剧，创作于前423年 。
《云》把苏格拉底描述成一个滑稽可笑的丑八怪，亵渎神灵的无神论者，能够腾云驾雾，口吐无稽狂言，说些从来没听到过也一点都不知道的奇事 。滥用学生信任，引导他们在琐碎的细节上争执不休 。