哪种牛奶更有营养哪种牛奶更适合减脂 _生活百科

文章插图
大家好，小编来为大家解答以上问题。哪种牛奶更适合减脂，哪种牛奶更有营养很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、从营养学角度来看，各种牛奶的营养价值排位顺序是：鲜奶是金，酸奶是银，奶粉是铜，常温奶是铁。如果按包装来评价牛奶的营养价值，则屋型纸盒鲜奶100分，玻璃瓶和塑料袋装鲜奶90分，用原奶发酵的酸奶80分，强化型奶粉60分，用奶粉发酵的酸奶50分，常温奶40分。
【哪种牛奶更有营养哪种牛奶更适合减脂】2、因为制作屋型纸盒鲜奶对原奶品质的要求最高，灌装无菌条件和保质效果也最好。玻璃瓶和塑料袋装的鲜奶，受避光和防透气不良等因素的影响而打分较低。另外，牛奶有极强的吸附气味的特点，如牛奶与葱放在一起，第二天牛奶就会有葱味。如果用塑料袋装牛奶，就难免有塑料味。由此可见，无论从哪方面来看，常温奶的营养价值都排在最后。

哪种牛奶更有营养 哪种牛奶更适合减脂

哪种牛奶更有营养哪种牛奶更适合减脂