世界卫生组织公布12项有效预防认知障碍症新指南 运动、健康饮食和戒烟有帮助
（）世界卫生组织（WHO）周二（14日）公布12项有效预防认知障碍症新指南，其中运动、健康饮食、戒烟也有帮助 。该组织亦同时警告各国若不采取妥善措施，至2050年 ， 全球患者人数恐达1.52亿 。
WHO在新指南列举多项预防措施 ， 包括建议65岁以上老人每周至少参与150分钟中等程度的有氧运动 ， 也提议民众每天摄取至少400克除薯类以外的蔬菜及水果 。此外，专家指限制饮酒以及参与社交活动，对减低患病风险亦有帮助 。
认知障碍症是由于脑神经细胞死亡或功能衰退等原因造成，患者会有健忘或妄想等病征，高血压和患有糖尿病也会增加患上此病的机会 。WHO估计，目前全球约有5000万人患有认知障碍症，每年新发病人数约为1000万人 。

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