手球训练总结怎么写( 四 ) _手球

为了能够实地演练，她们每天清晨六点就赶到商业银行体育馆，赶在运动员进行训练之前。志愿者是一个崇高的群体，他们不计报酬得失，默默为大会服务，展现了当代大学生的青春风采。
四、本次赛会服务志愿存在的不足。1、大型赛会经验不足，志愿者分配不足。
威海首次承办全国级体育赛事的正式比赛，大家的赛会经验都不足。我们初始征求各部门志愿者需求数量，都有或多或少的情况。
最后比赛到来之前，我们听取国家手球协会技术官员的意见，在场馆服务的志愿者分成两批，轮流上岗服务，减轻了志愿者的劳动强度。我们又重新对志愿者进行分工，使之更好地为全运会服务。
其他部门，由于人手不足等原因，不能进行轮岗。志愿者服务时间过长，课业落后，需要自己抽时间自己补上，一定程度上影响了服务的积极性。
行政接待部的部分志愿者为接送运动员，开始是每天早五点起、晚十二点归，太过劳累，我们及时沟通协调，在宾馆开一大包间，增加志愿者的休息时间。场馆等使用志愿者的部门，有存。
3.如何对小学生进行手球训练在开始阶段，要重点培养队员对手球运动的兴趣，让他们喜欢手球，让他们去享受手球运动，而不是被动地接受。对于年龄8 - 11 岁的初学者来说，开始训练阶段尽量培养队员的球性球感、空间的位置感以及独立思维判断能力等，而不是教条地灌输一些具体的和技术有关的练习。在训练中，可以通过合理的改变场地和规则提高手球队员的训练质量。
利用儿童小手球场地来训练，尽量根据队员的年龄来决定球门的大小。将一个标准的手球场分为几个小手球场，或在室外摆设多个小手球场和手球门，不仅能够适应小队员的身心特点，还能充分地利用场地，使更多队员参与到锻炼、得到提高，也可以在室外足球场摆设很多的小手球门。当训练场地不够用时，可以把场地分成2部分，一部分作为比赛专项场地，另一部分用来作为其他训练内容场地，如协调性、力量训练等。根据年龄或训练内容的不同，可以利用不同类型、大小的球来训练队员。在训练初期，尽量不要让初学者有身体接触，这样有利于他们基本功的培养。
4.冬训小节作文800（手球）冬天，寒冷的西北风呼呼地刮过树梢，人们都躲在家里，不想出门，但有一群人，他们却不畏严寒，正月初七，就开始在田径场上跑来奔去的，他们就是田径队的运动员们。当然，我也是其中的一员。
下午三点，我们早早地来到了训练场上，周教练对大伙说：“先跑二十圈，热热身子。”话音刚落，我们就一溜烟地跑开了。因过年休息了几天，才跑了不到一半，我就气喘吁吁，有点跑不动了，真想停下来休息！这时我想起了教练的话：坚持就是胜利！我稍稍放慢脚步，坚持住没有停下来，渐渐地，我恢复过来了，便加快速度，嗨！我还超过了很多队友呢。热完身，周教练让我们活动活动头、肩、腰、脚腕、膝盖，还下了几个横叉、竖叉，几个大哥哥痛得哇哇直叫。接下来，开始做准备活动：踢腿跑、车轮跑、高抬腿跑……共有十来种活动方式，每种方式做两个来回，每当这个时候，大家边练边交流，是我们最开心最轻松的时候。准备活动做完后，最苦的差事来了：越野跑！我被分到了第一组，我心中暗暗自喜：先跑先完成任务。刚开始跑，我浑身是劲，可跑着跑着，我又浑身无力了，腿直发软，呼吸的声音也非常尖，好难受！我知道我不能停下来，因为每次只要熬过了这一阵子，就会过去的，况且参加田径队是我自己选择的。不知过去了多久，我终于到达了目的地，豆大的汗水顺着脸颊流了下来，我也累得快趴下来了…..最难受的是第二天，大腿痛得抬都抬不起来了。