不过在烹调的过程中尽量减少加热的时间 ， 同时不要反复加热 ， 一次吃完 。
总结：通过小编上文的介绍 ， 你知道要提防哪些饮食误区了吗？你知道有哪些饮食禁忌了吗？身边美食的诱惑太多 ， 大家要擦亮双眼 ， 懂得怎样吃不伤身体 ， 健康饮食 ， 才能远离疾病 。
 

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