改掉坏毛病的改怎么写( 二 ) _改掉

4：有问题就解决，解决后就不是问题了，，在不解决时它是问题，解决之后，它就不是问题了。坏的习惯和思想不会自己消失，必须得用好的思想和习惯顶掉它。
比如焦急时因为遇到事情不知道怎么办，怎么解决它呢，就是学习，怎么学习呢，最有效的方法就是看书，看什么书呢，看一些哲学的或为人处世的书，能启发人的思想，增长人的见识，不能看休闲娱乐性的书，休闲娱乐用的书只是消磨时间用的，学不到什么有用的东西，搞不好会使人产生错误的认识，影响人的判断。没有人生下来就会办事，必须得学习，什么是学习呢，就是总结经验教训，找到犯错的原因，下次就不会再犯同样的错误了。
得解决问题，不能不解决它，不解决它，它永远都在那里摆着，不会自己消失，永远都会烦着你，必须得面对它，解决它，解决它之后，这个问题就消失了，它就不会再烦着你了，因为你已经解决掉它了，它已经不存在了。你因为解决了一个问题而使自己不再犯同样的错误了，为什么不做呢。
当问题袭来时很痛苦，很想逃避，可有这样的感觉是正常的，关键时刻只有看书能够帮助自己，必须要养成悲伤时痛苦时，烦恼时绝望时等等一切负面情绪出现时，就拿起书来，静静的坐着看书，一会就好了。看书是积极地面对问题，放纵自己时消极的面对问题（如上网，酗酒，玩游戏，等一切不良的习惯，反正只要有逃避的念头在里面的全是消极的面对问题）看书不一样，看书能启发人的思想，学习到新的方法和心得，对自己只有好处没有坏处，但看书不能着急，不是一天两天就有效果的，得慢慢来，时间长了就不一样了。
5：如果你也在因为不知道该怎么做才能改掉自己的坏的毛病思想和习惯而苦恼的话，因为找不到办法而悲观绝望的话，不希望一辈子逃避和堕落下去的话，希望你看到我的文章后能对你有一些帮助。当人不知道怎么办时，就容易灰心失望就容易逃避，人一选择逃避后，是不可能找到解决事情的方法的，所以人不能逃避只能面对，可面对说起来容易，做起来难，不武装自己的脑袋是不行的，必须要不停的思考，高耸自己该怎么做才行，让自己按照自己总结出来的心得行动，纠正自己的错误，遇到新的问题在总结它，在改正自己的错误，这样不断的总结错误，不断的纠正自己的错误，人就可能战胜自己了吧。
6：人没有指导思想就会盲目行动，所以必须要告送自己怎么做，什么是告送自己怎么做呢，就是总结经验，给自己指明道路，按照这个道路去行动。总结指导思想对我很重要，否则我会犯错误，如冲动头脑发热，不顾后果盲目行动，如何总结呢，就是学习加思考吧。
如何总结心得，心得是怎么出来的，心得不是一次成型的，今天有一点想法，明天有一点想法，不断地总结与学习，每天积累一。
3.怎么改掉坏毛病我以前的脾气也是暴差型，经常为了些小事不开心，事后又很后悔，所以很能了解你的心情。你每次不开心想发脾气的时候就试着克制住，一般比较痛苦，你也可以在情绪低落的时候立刻转移自己的视线，想想其他开心的事，过了一段时间等自己冷静下来再考虑原来的问题。
解决方法：
1. 心情不好的时候，请尽量不要开口，以免得罪人。
2. 请开口前“深呼吸”一下。
3. 找一个自己的方式发泄一下。
4. 发泄过后，请保持微笑。
加油哇…宝贝！我看好你~.~#
另一种方法：生气想大声说话时数到30再开口讲话，
自我调节、自我控制、自我安慰、自我修养，时刻记住自己提醒自己。