早上起床口苦是什么原因早上起床口苦是什么原因男性 _生活百科

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相信很多人醒来都会觉得口渴。有的人可能觉得最近上火了，但是最近好像没吃什么生气的东西，口苦的症状已经持续很久了。其实，不知道自己身体状况的人可能不知道早上起床口苦是什么原因？下面我们来详细介绍一下发病的原因。
一、早上起床口苦是什么原因？
口苦是湿热所致。口苦常发生，中医认为主要是湿热所致，包括肝胆湿热和胃热。肝胆湿热，口苦，可能是肝胆发炎引起的。胃热引起的胃痛，有些人的肝胆没有炎症，但由于饮食不合理吃太多辛辣食物也会引起口苦。同时，一些患有慢性疾病的人(如糖尿病等。)可能苦于口苦。另一方面，许多脑力劳动者，由于工作精神压力大，饮食不当，饮食不规律，活动少等。胃肠功能迟缓，吃的食物在胃肠道停留时间太长，容易产生湿热，也会产生苦味。
二、预防早晨起床口苦的方法
1、慢性病患者应在医生的指导下，针对引起口苦的原因进行治疗。
2.对于压力大的人，要尽量做到饮食规律，食物结构合理，少吃辛辣食物，多吃水果蔬菜。
3.适当运动，促进消化功能的正常运转，尤其是脑力劳动者。锻炼要加强，要有规律。吃饭的时候，要尽量少想工作。
4.使用维生素C片，对任何原因引起的口苦都有效。维生素的用法是每天三次，每次2~3片，放在舌下。一般来说，口腔中轻微的苦味只要服2~3次就能消失。即使是重度苦味，连续服药3-4天也能解决问题。

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