文章插图
山竹属于最寒凉的水果，所以体质虚寒者少吃，更禁忌与西瓜、柿子、豆浆等寒凉食物一起食用 。山竹也不可多吃，山竹本身是酸性物质，在体内积累会造成酸中毒 。山竹虽然味酸，但富含糖分，糖尿病人和肥胖者不宜多吃 。
吃山竹的禁忌
1、山竹禁忌与寒凉食物同吃
切记山竹不要和西瓜、豆浆、荷叶、柿子等食物同吃，会加剧身体的负担 。山竹本身属于水果中的大寒属性，夏季吃清热解暑，但是和其他寒凉食物一起吃，会让体内寒气加重，更容易诱发痛风和腹泻等疾病、
2、糖尿病和肥胖者忌食
山竹的味道虽然是酸酸的，但并不妨碍它高糖分的特性，山竹的含糖量很高，升糖速度也很快，糖尿病人不能吃，肥胖者不建议吃或者少吃 。
3、山竹禁忌大量食用
【吃山竹的禁忌】山竹虽然好吃，但是也不能大量食用 。山竹偏酸，大量的酸性食物进入胃部后会刺激肠胃，因为胃酸也是酸性，这样给胃环境带来了很大的负担，甚至会酸中毒 。