槐花蒸菜怎么做好吃又简单槐花蒸菜怎么做好吃 _生活百科

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做清蒸槐米，要先将洗净的槐米依次与食用油、盐、面粉混合，然后将槐米放入锅中加热15分钟左右。同时将葱花倒入油锅，煎至微黄。最后将榨好的葱油倒入槐米中拌匀即可食用。槐花具有清热凉血的功效，适用于高血压、高血脂人群。
一、怎么做槐花蒸菜
配料：槐花、食用油、盐、面粉、葱。
第一步：
首先我们要把采摘下来的槐花用清水洗净，捞出来控制水分，然后依次往槐花里加入食用油、盐、面粉。需要注意的是，加入的物品和槐花要混合均匀后再加入下一种。
第二步：
将槐花放入冷水中加热，待锅内水烧开后蒸十五分钟。在蒸槐米的过程中，将葱花倒入热油中炸至微黄。最后，将炒好的葱花油倒入蒸熟的槐花中，搅拌均匀。
吃槐花有什么好处？
槐花是一种具有食用、药用和观赏价值的植物。具有清热凉血的功效，非常适合高血压、高血脂人群食用。我们可以把它做成槐米，槐花包子等东西吃。
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