酸奶机自制酸奶酸奶机自制酸奶多长时间最好( 二 ) _生活百科

6.如果酸奶发酵失败，不能再用，就要全部倒掉，以免影响人的健康。
五、酸奶机自制苹果梨酸奶
苹果和梨对许多人有益。它们富含人体所需的营养物质，对人体健康有益。如果你想做苹果梨酸奶，不妨看看下面的流程，相信对你有帮助：
材料：苹果60克，梨80克，酸奶100毫升，蜂蜜5毫升。
制作方法：将苹果、梨去皮去核，与牛奶、蜂蜜一起，用榨汁机榨成汁。然后对酸奶机进行清洗、杀菌、消毒。容器也被消毒。倒入果汁，按比例加入发酵剂，发酵。一般需要半天或者一天。发酵完毕，美味的苹果梨酸奶就做好了。
营养价值：梨含有大量的纤维素、有机酸和水分，对润肠通便极为有利，适合便秘，胃肠不适的人吃。苹果含有的磷和铁等元素，易被肠壁吸收，有补脑养血、宁神安眠作用。所以，两者与酸奶一起做成苹果梨酸奶，营养价值高，对人的身体有好处。多喝既能预防便秘，又能促进消化吸收，还能改善身体不适症状。
六、酸奶机自制苹果梨酸奶
苹果和梨对于很多人来说都是有益的，富含人体所需的营养元素，对人的身体有好处。如果你想制作苹果梨酸奶，不妨看看以下流程，相信会对你有帮助：
原料：苹果60克、梨80克、酸牛奶100毫升、蜂蜜5毫升。
制作方法：苹果、梨去皮、去芯，连同牛奶、蜂蜜一起，用榨汁机榨成果汁。接着将酸奶机清洗干净，杀菌消毒。容器也杀菌消毒。倒入果汁，按比例加发酵剂，进行发酵。通常需要半天或一天。等发酵完成后，美味的苹果梨酸奶就做好了，相信很多人都喜欢喝。

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