也可以零散地分布在一段话当中，例如：《大扫除》放学后，我参加了卫生大扫除 。我拿起一把大笤帚走到教室后面开始清扫地面 。
忽然，在一张桌子腿下发现一支笔，我捡起来一看，原来是一支“派克”圆珠笔 。这笔是谁的呢？我看了一下座位，这是王明同学坐的地方，准是他丢的 。
我记得前些天，他还向同学们吹嘘地说，他过生日的时候，他爸爸要送他一支“派克”笔 。这下别吹了，我把它藏起来，让他尝尝着急的滋味 。
我把笔放进口袋里，刷刷地清扫地面 。忽然，我眼前浮现出王明同学着急的面孔，仿佛看见他急得抓耳挠腮 。
我这个玩笑开得不是地方，怎么能拿自己的快乐，去换取同学的着急呢？我得把笔给他送去，让他获得一个意外的惊喜 。内心独白的内容可以通过几种方式来表达 。
一，让人物自己跟自己说话 。例，有一次上思想品德课，王老师给我们讲要养成爱劳动的好习惯 。
老师语重心长地说：“人要是不爱劳动就叫懒惰，懒人是最没出息的 。”她接着问同学在家干不干家务活 。
不知道为什么，我心里格外紧张，怦怦乱跳，唯恐老师叫到我的头上 。想想自己从来没有在家干过家务活，不觉自责道：王小利啊，王小利，你自己还是大队长呢！在学校还能劳动，可是在家里干过什么活呢？什么事不是妈妈干的？完了，今天老师提问，我看你怎么回答？ 二，在心里和别人说话 。
例，我不停地在心里念叨：“阿弥陀佛，上帝啊，保佑我吧！我再也不听录音机，不看电视，不打游戏机了，唉，都怪我自己，老想着打游戏机，考试前一天还趁父母不在家偷看了一个小时的电视 。老师啊，发发慈悲，手下留情，我以后上课一定好好听讲，千万别让我不及格啊！” 三，多几个猜测，多问几个为什么？例，“啊？我才84分？”这时，我的心里乱哄哄的，“我还能回家吗？”想到这里，我不禁小声哭了起来，“怎么办？说试卷丢了？不行，妈妈肯定不会相信！说老师出错题了？连我自己都不信啊！说我一时疏忽大意？那不就更没法活了？哎，老天爷，你教教我，到底该怎么办？” 。
3.用心里独白写一篇心理活动50字昨天我忘了写作业，老师叫我到办公室，此刻我正走在从教室到办公室的路上 。“哎哟！这下完蛋了！老师一定会骂我一顿的！”我仿佛看到老师满脸的怒容，我仿佛听到了老师严厉的批评声和同学的嘲笑声 。谁叫我昨天只顾着玩，忘了写作业呢？我望望操场上的小树，它在风中摇曳着子，仿佛在替我感到后悔 。我握紧了拳头，手里不停地冒着冷汗 。快了，快到了 。“怎么办？难道要撒个谎，说我忘了带作业吗？不，不行 。我不能欺骗老师！嗯！”我咬咬牙，大步走进办公室 。
我的心绷得紧紧的 。这怎么忍受得了呢？我担心这个年轻的战士会突然跳起来，或者突然叫起来 。我不敢朝他那边看，不忍眼巴巴地看着我的战友活活地烧死 。但是，我忍不住不看，我盼望出现什么奇迹，火突然间熄灭了 。我的心像刀绞一般，眼泪模糊了我的眼睛 。
4.求一段心理独白直道是少年不识愁滋味，爱上层楼，而今识得愁滋味，欲说还休 。
日暮黄昏，独自游荡在海边，享受大海独有的那份宁静 。听涛起涛落，看云卷云舒，潮涨潮消，恰如人生水中行舟，时而波峰，时而谷底 。
无他，就做个弄潮之人，无所畏惧。知道什么是痛苦吗？一个不知怎么倒在别人的暗箭之下，一个不知道倒在什么人暗算之下的的痛苦，和唐吉珂德尚有风车可以搏斗相比，感觉自己更加可悲，滑稽 。