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【椰子肉能直接生吃吗 椰子肉能直接吃嘛】大家好 , 小编来为大家解答以上问题 。椰子肉能直接吃嘛 , 椰子肉能直接生吃吗很多人还不知道 , 现在让我们一起来看看吧!
1、椰子肉可以生吃 。椰子肉是椰子的胚乳 , 又可以叫做椰子瓤 , 吃起来味道清甜可口 , 有淡淡的椰奶香味 , 并且其中还含有蛋白质、碳水化合物、维生素、脂肪、纤维素等营养成分 , 营养价值很高 , 所以椰子肉是可以生吃的 。
2、椰子肉与椰子壳之间的膜含有较多的粗纤维 , 相对来说口感比较差 , 而且比较难以被人体所消化 , 对于肠胃功能较差的人来说 , 食用过多可能容易引起消化不良 , 所以建议最好不要吃椰子肉外面那层膜 。
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