脸上长痘痘是什么原因图解 脸上长痘痘是什么原因图解大全

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1、脸上长痘痘的主要原因:一是皮肤内的皮脂分泌过旺,二是因为皮肤的毛孔堵塞,引发痤疮杆菌繁殖,从而导致痘痘的产生 。
2、怎么调理:多吃含维生素A丰富的食物:含维生素A丰富的食物有金针菜、韭菜、胡萝卜、菠菜、牛奶等 。
3、2、多吃些含维生素B2丰富的食物:含维生素B2丰富的食物有奶类、蛋类和绿叶蔬菜等 。
4、3、多吃含维生素B6丰富的食物:含维生素B6丰富的食物有蛋黄、奶类、干酵母、谷麦胚芽、鱼类和蔬菜(胡萝卜、菠菜、香菇) 。
5、4、多吃含锌丰富的食物:含锌丰富的食物有瘦肉、奶类、蛋类等除了注意饮食外,每天洗脸后可以用 粉刺净痘霜 涂在有痘痘的地方,坚持一段时间,痘痘就会消失,皮肤也会变好 。
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