大家好,小编来为大家解答以上的问题 。1500米长跑怎么跑不累，1500米长跑怎样跑不累这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！
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1、慢跑匀速保证呼吸天天跑就不累了那就要慢慢锻炼喽保持匀速 注意调整呼吸 。
2、天天锻炼习惯了就不累慢慢的跑~肯定不累一开始跑 肯定吃不消的先练练要注意脚步和呼吸的配合匀速跑，然后调整好呼吸 。
【1500米长跑怎样跑不累 1500米长跑怎么跑不累】本文到此分享完毕，希望对大家有所帮助 。
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