孕妇可以吃桃子吗早期 _生活经验

怀孕初期可以吃桃子吗！你好，怀孕以后桃子是可以吃的，但是不要多吃，这个易造成换肚子拉肚子的现像，不只是桃子所有水果都是这样的，就是少食但可以吃所以不用担心能不能吃，而是不要多吃，要吃就挑一些好的吃。这样口感好维生素补好了就行了，不要买不好的也不要多吃。

怀孕初期可以吃桃子吗？不可以的，因为桃子有活血的作用的，不适合孕妇吃的。当然也有的人吃了没事的。

孕初期可以吃桃子吗可以但是不要多吃正常人多吃桃子也会拉肚子

怀孕初期能吃桃子吗？病情分析：
怀孕初期吃黄桃是不怕的，你现在呕吐现象明显可能是怀孕初期摄入营养太多了导致
指导意见：
因为怀孕刚开始的时候不需要太多影响的，摄入过多自然会出现孕吐明显的情况了

孕早期能吃桃子吗你好，根据你的情况分析桃子可以吃但是要少吃。多吃一些有营养的东西。

请问孕妇可以吃桃子吗？你好，这个是可以适当的吃些，不需要担心，但需要注意量的，另外胃肠道不好的需要少吃，这个是容易导致拉肚子

孕妇可以吃桃子吗。孕妇适当的吃一些桃子是很有好处的，桃子含有丰富的维生素、矿物质，以及大量的水分，具有养阴生津的作用。桃子中含有大量的铁，对于孕期补铁是非常好的食物之一。
桃子的营养价值比较高，含钙、磷、蛋白质、脂肪、糖、铁等成分。含铁量和果胶比较多，所以孕妇吃桃能防治贫血，也可以预防便秘。
桃子含有维生素B、C成分，孕妇吃桃子可以补充维生素，但不要吃多，最好去皮吃，以免桃上有防腐剂。
桃子还可以降低血压，妊娠期合并高血压，或者高血压合并妊娠的准妈妈们都可以吃桃子，对降低血压有一定的效果。
桃子中含有丰富的钾，但是却含有很少的钠，这就能够对水肿产生缓解的作用。很多孕妇到孕晚期都会发生下肢水肿，如果每天吃适量的桃子，就可以使这种情况得到缓解。
但桃子味甘而性温，过食则生热，特别容易让人上火，所以孕妇每天最多只能吃一个桃子。

孕妇能吃桃子吗孕妇吃桃子的好处能吃，补充维生素B，有一定的降压效果。但不适合多吃，容易造成不消化。详情请看http://jingyan.baidu.com/article/60ccbceb1f117f64cab1971d.html百度上说的挺对的。

孕妇能不能吃桃子孕妇是可以吃桃子的?。?桃子，还有很多丰富的膳食纤维和微量元素和孕妇的水果，应该多样化，饮食也应该多样化

孕妇能不能吃桃子你好！孕妇只要保证食物的新鲜清洁卫生就可以吃，但再好的适合怀孕期间的食物吃多了也不行，所以适量才是重要的，均衡营养，心态平和，对宝宝才是最好的。

孕妇可以吃桃子吗你好，可以适量吃，建议怀孕期间不要偏食。饮食尽可能广泛多样化。多吃高蛋白优质蛋白食物多吃蔬菜水果。不要喝酒咖啡。戒烟，不要接触有毒物质和辐射源。戒烟酒茶，防止感冒等。忌辛辣食物。做好定期孕检，祝你健康，

中医理论孕妇能吃桃子吗初期孕妇适当的吃一些是很有好处的，桃子味道甜美，果肉软嫩，而且含有丰富的维生素、矿物质，以及大量的水分，具有养阴生津的作用。桃子中含有大量的铁，对于孕期补铁是非常好的食物之一，孕中晚期后，胎儿对铁的需求量特别大，而桃子中含有大量的铁，适当的吃一些是很有好处的。
桃子味甘而性温，过食则生热，特别容易让人上火，所以孕妇每天最多只能吃一个桃子。

怀孕早期可以吃桃子和李子吗1、防止贫血、预防便秘：桃的营养价值比较高，含钙、磷、蛋白质、脂肪、糖、铁等成分。含铁量和果胶比较多，所以孕妇吃桃能防治贫血，也可以预防便秘。2、治疗肺?。禾易邮粲谖滦运?营养成分比较丰富，对治疗肺病有独特功效，有低血糖、肺病、虚劳喘嗽的孕妇可以吃桃子作为辅助食疗之物。3、补充维生素：桃子含有维生素B、C成分，孕妇吃桃子可以补充维生素，但不要吃多，最好去皮吃，以免桃上有防腐剂。4、降低血压：桃子还可以降低血压，妊娠期合并高血压，或者高血压合并妊娠的准妈妈们都可以吃桃子，对降低血压有一定的效果。5、缓解孕期水肿：桃子中含有丰富的钾，但是却含有很少的钠，这就能够对水肿产生缓解的作用。很多孕妇到孕晚期都会发生下肢水肿，如果每天吃适量的桃子，就可以使这种情况得到缓解。
李子属于酸性的食物，在怀孕的期间喜欢酸口的女性，可以吃点，但是记得，你不能多吃，不能吃起来，没完没了。否则对你的肠胃，以及胎儿的影响都是不利的。

怀孕期间可以吃桃子吗您好，根据您的描述，桃子的营养价值丰富，当然可以吃。但不要过量，适可而止，否则会引起腹泻的。孕期应注意补充营养，食物品种多样化，但需适度。

孕初期能不能吃桃子？怀孕期间尽量避免食用辛辣刺激的食物，多吃蔬菜水果，选择营养丰富的食物所以，桃子是可以吃的

孕妇可以吃桃子吗?桃子味道甜美，果肉软嫩，而且含有丰富的维生素、矿物质，以及大量的水分，具有养阴生津的作用。桃子中含有大量的铁，对于孕期补铁是非常好的食物之一，孕中晚期后，胎儿对铁的需求量特别大，而桃子中含有大量的铁，适当的吃一些是很有好处的。1、防止贫血、预防便秘：桃的营养价值比较高，含钙、磷、蛋白质、脂肪、糖、铁等成分。含铁量和果胶比较多，所以孕妇吃桃能防治贫血，也可以预防便秘。2、治疗肺?。禾易邮粲谖滦运?营养成分比较丰富，对治疗肺病有独特功效，有低血糖、肺病、虚劳喘嗽的孕妇可以吃桃子作为辅助食疗之物。3、补充维生素：桃子含有维生素B、C成分，孕妇吃桃子可以补充维生素，但不要吃多，最好去皮吃，以免桃上有防腐剂。4、降低血压：桃子还可以降低血压，妊娠期合并高血压，或者高血压合并妊娠的准妈妈们都可以吃桃子，对降低血压有一定的效果。5、缓解孕期水肿：桃子中含有丰富的钾，但是却含有很少的钠，这就能够对水肿产生缓解的作用。很多孕妇到孕晚期都会发生下肢水肿，如果每天吃适量的桃子，就可以使这种情况得到缓解。孕妇吃桃子的注意事项孕妇吃桃子不可多吃：桃子虽好，但是也要注意，桃子不能多吃，不能因为桃子有这么多好处，对孕妇和宝宝都有益就大吃特吃，不管不顾，其实，身体素质比较差，肠胃不好的人最好少吃桃子，否则会增加肠胃的负担，使肠胃功能变得更差，另外，有点人吃桃子会过敏，这样的人群也要注意。1、孕妇由于内分泌系统的变化，胃肠平滑肌张力减弱，胃肠蠕动减慢，此时的消化功能有所降低，而桃子中含有大量的大分子物质，吃多了会加重胃肠道的负担，造成腹痛、腹泻，这也是孕妇不可多吃桃子的原因之一。2、孕妇在怀孕期间，由于体内激素的变化，体内多偏温燥，而桃子也属于温性水果，孕妇吃多了会加重燥热，造成胎动不安，可能会引起流产，另外有些孕期便秘者，桃子吃多了会加重便秘的症状，所以对于孕妇来说最好要少吃桃子。3、另外有些特殊过敏体质的孕妇，吃了桃子之后可能会出现过敏反应，出现风疹、腹部疼痛、呕吐等症状，所以对桃子过敏的孕妇最好不要吃，以免影响胎儿的健康发育。孕妇吃桃子的禁忌1、未成熟的桃子不能吃，否则会腹胀或生疖痈;2、即使是成熟的桃子，也不能吃得太多，太多会令人生热上火;3、烂桃切不可食用;4、桃子忌与甲鱼同食;5、糖尿病患者血糖过高时应少食桃子。推荐给孕妇的桃子食谱1、鲜桃洗净去皮核生食，或蒸熟加冰糖适量食用，用于口渴咽干，肠道燥热，大便干结。常服对高血压有一定治疗作用。2、鲜熟大桃1个，洗净去核，捣烂，取大米50克，煮粥，加白糖适量早晚食用，可治疗肺虚，气短，虚劳咳喘，盗汗。3、鲜桃用开水汤后去皮、核，捣如泥状，加红糖适量，开水冲食，治疗月经不调。4、碧桃干30克，炒至外表开始变焦，立即加水，再放入大枣30克，煎水服用，每晚1次，用于遗精，盗汗，自汗。

怀孕初期可以吃红枣夹核桃吗这个都长期可以吃的呀

怀孕吃桃子好吗？一、桃子味甘而性温，过食则生热，特别容易让人上火，孕妇本身体内热量就大，再加上桃子，更是火上浇油。过量食用生热可能引起孕妇急性流产、出血等。二、孕后期有的孕妇会得孕期高血糖，而桃子的含糖量高，每百克桃含7克糖，如果不加节制过量进食，就会损害胰岛功能，引起血糖和尿糖迅速上升，加重病情。三、此外，很多人有喜欢吃桃仁的习惯，桃仁有破血行淤、滑肠通便的功效，而且桃仁含有挥发油和大量的脂肪油，泻多补少，所以不要多吃，桃仁吃多了，可导致中毒，早期有恶心、呕吐、头疼、头晕、视力模糊、心跳加速等现象，严重者可导致心跳停止。尤其是孕妇，更不要食用当然，桃子并不是什么毒物，喜欢吃桃子的孕妇只要注意适量，孕妇还是可以吃桃子，比如每天吃一只，是没有什么问题的，不过孕后期尽量不要再吃了

孕妇可以吃桃子吗？孕妇能吃桃子，但不可多吃，主要原因是： 1.孕妇在怀孕期间，由于体内激素的变化，体内多偏温燥，而桃子也属于温性水果，孕妇吃多了会加重燥热，造成胎动不安，可能会引起流产，另外有些孕期便秘者，桃子吃多了会加重便秘的症状，所以对于孕妇来说最好要少吃桃子。2.孕妇由于内分泌系统的变化，胃肠平滑肌张力减弱，胃肠蠕动减慢，此时的消化功能有所降低，而桃子中含有大量的大分子物质，吃多了会加重胃肠道的负担，造成腹痛、腹泻，这也是孕妇不可多吃桃子的原因之一。3.另外有些特殊过敏体质的孕妇，吃了桃子之后可能会出现过敏反应，出现风疹、腹部疼痛、呕吐等症状，所以对桃子过敏的孕妇最好不要吃，以免影响胎儿的健康发育。对于桃仁孕妇最好不要吃，因为其有活血化瘀的作用。医学上对于有活血化瘀作用的食物是禁止孕妇食用的，因为这些食物可能有堕胎的作用。通过小编的分析，相信大家对孕妇能吃桃子吗？已经有了答案，当然桃子的营养成分还是十分丰富的，不可轻易放弃。孕妇能吃桃子，只是不要贪多！

孕妇可以吃桃子吗【导读】对一般人来讲桃子有补益气血、养阴生津的作用。一般人群均可食用。孕妇多吃桃子好吗?孕妇过量食用可能引起急性流产、出血等。桃子性热活血,孕妇忌实伤胎，对于孕妇多吃桃子好吗?这个问题需要详细的解释，桃子有破血作用,属于热性食物,孕妇忌多吃的,桃营养丰富，适量的吃对身体有好处，但不可以当饭吃，每次吃一两个熟透了的就可以了。眼下正是鲜桃上市的季节，爱吃桃子的人因此可以大饱口福。民间有桃饱杏伤人之说。桃子的含糖量高，每百克桃含7克糖，糖尿病患者如果不加节制过量进食，就会损害胰岛功能，引起血糖和尿糖迅速上升，加重病情。孕妇多吃桃子好吗?孕妇过量食用可能引起急性流产、出血等。很多身怀有孕的朋友都比较关心孕妇吃桃子好吗这个问题，桃子虽然养人，但也不可过量吃，孕妇多吃桃子好吗?孕妇是特殊人群，对于一些特殊人群来说，更应节制。

孕妇可以吃桃子吗【孕妇可以吃桃子吗早期】一、桃子味甘而性温，过食则生热，特别容易让人上火，孕妇本身体内热量就大，再加上桃子，更是火上浇油。过量食用生热可能引起孕妇急性流产、出血等。
二、孕后期有的孕妇会得孕期高血糖，而桃子的含糖量高，每百克桃含7克糖，如果不加节制过量进食，就会损害胰岛功能，引起血糖和尿糖迅速上升，加重病情。
三、此外，很多人有喜欢吃桃仁的习惯，桃仁有破血行淤、滑肠通便的功效，而且桃仁含有挥发油和大量的脂肪油，泻多补少，所以不要多吃，桃仁吃多了，可导致中毒，早期有恶心、呕吐、头疼、头晕、视力模糊、心跳加速等现象，严重者可导致心跳停止。尤其是孕妇，更不要食用
当然，桃子并不是什么毒物，喜欢吃桃子的孕妇只要注意适量，孕妇还是可以吃桃子，比如每天吃一只，是没有什么问题的，不过孕后期尽量不要再吃了

孕妇可以吃桃子吗我今天一天吃了4个桃子孕妇慎食,产妇可以吃。
孕产妇可以吃桃子,但是孕妇要少吃,但不能多吃,每天一个就可以了。若孕妇过量食用会生热,可能引起急性流产、出血等。

怀孕能吃桃子吗？桃子味道甜美，果肉软嫩，而且含有丰富的维生素、矿物质，以及大量的水分，具有养阴生津的作用，不过作为特殊人群的孕妇能吃桃子吗?实际上桃子中含有大量的铁，有助于孕期补铁，特别是孕中晚期后，胎儿对铁的需求量很大，适当吃一些桃子是有好处的。具体表现如下：1、防止贫血、预防便秘：桃的营养价值较高，含钙、磷、蛋白质、脂肪、糖、铁等成分。特别是含铁量和果胶较多，孕妇吃后能防治贫血，也可以预防便秘。2、治疗肺?。禾易邮粲谖滦运? ，营养成分比较丰富，对治疗肺病有独特功效，有低血糖、肺病、虚劳喘嗽的孕妇可以吃桃子作为辅助食疗之物。3、补充维生素：桃子含有维生素B、C成分，孕妇吃桃子可以补充维生素，但不要吃多，且最好去皮吃，以免桃上有防腐剂。4、降低血压：有妊娠期合并高血压或高血压合并妊娠的准妈妈们都可以吃桃子，对降低血压有一定效果。5、缓解孕期水肿：桃子中含有丰富的钾，但含钠少，这就能够对水肿产生缓解作用。很多孕妇到孕晚期都会出现下肢水肿，可以每天吃适量的桃子以得到缓解。
怀孕每天吃桃子可以吗怀孕每天可以吃桃子吃桃子的好处：防止贫血、预防便秘：桃的营养价值比较高，含钙、磷、蛋白质、脂肪、糖、铁等成分。含铁量和果胶比较多，所以孕妇吃桃能防治贫血，也可以预防便秘。治疗肺?。禾易邮粲谖滦运? ，营养成分比较丰富，对治疗肺病有独特功效，有低血糖、肺病、虚劳喘嗽的孕妇可以吃桃子作为辅助食疗之物。补充维生素：桃子含有维生素B、C成分，孕妇吃桃子可以补充维生素，但不要吃多，最好去皮吃，以免桃上有防腐剂。降低血压：桃子还可以降低血压，妊娠期合并高血压，或者高血压合并妊娠的准妈妈们都可以吃桃子，对降低血压有一定的效果。缓解孕期水肿：桃子中含有丰富的钾，但是却含有很少的钠，这就能够对水肿产生缓解的作用。很多孕妇到孕晚期都会发生下肢水肿，如果每天吃适量的桃子，就可以使这种情况得到缓解。
怀孕可以吃桃子吗早期可以的，桃子口感酸甜，而且还有丰富的微量元素，特别适合妈妈使用，但是不要吃太多，避免引起腹泻。

孕晚期吃桃子对胎儿好吗？1、桃的营养价值比较高，含钙、磷、蛋白质、脂肪、糖、铁等成分。含铁量和果胶比较多，所以孕妇吃桃能防治贫血，也可以预防便秘。
2、桃子属于温性水果，营养成分比较丰富，对治疗肺病有独特功效，有低血糖、肺病、虚劳喘嗽的孕妇可以吃桃子作为辅助食疗之物。
3、桃子含有维生素B、C成分，孕妇吃桃子可以补充维生素，但不要吃多，最好去皮吃，以免桃上有防腐剂。

老人说，孕期吃桃子，容易导致孕妈流产，这是真的么？很多地方关于孕期孕妇的饮食都有诸多禁忌，比如不能吃兔肉，孩子生出来会是兔唇，不能吃芝麻，孩子生出来眼睛小，虽然其中有很大一部分是老说法没有科学依据，但是对于饮食，孕妈确实要非常注意。毕竟有些食物性凉，有些食物对胎儿不好，万一因为妈妈馋嘴忍不住吃了对宝宝不好的东西，肚子里的宝贝因此除了什么意外，那才是后悔也来不及。孕期不能吃的东西或者说不宜吃的东西实在太多，搞得宝妈想吃什么之前，都得先去查一查才放心。对于桃子这样水果，我们大家都不陌生，桃子肥美多汁，是夏季常见的水果，难道孕妇连美味的桃子也不能吃吗？答案当然是能吃。确实有一些食物会导致孕妇流产1.芦荟性质寒凉，会导致胎儿不稳。2.螃蟹性凉，尤其是蟹爪中含有能致孕妇流产的成分，是一口也不能碰。3.桂圆性热易上火，孕妇不宜多吃。4.山楂容易滑胎，孕妈妈一定要避开。但是桃子并不在孕妇禁食的范围，在桃子大量上市的季节，孕妈妈完全可以吃一些解馋。孕妇吃桃子的好处有哪些？1. 改善便秘情况孕妈妈因为孕肚压迫，肠胃功能较弱，容易出现便秘，缓解便秘中比较有效的方法就是补充膳食纤维，促进肠道蠕动。桃子中富含大量膳食纤维，对促进排便非常有效。2. 缓解孕期高血压孕期高血压使孕妇很容易出现的常见病，如果血压过高时会对肚子里的胎儿造成危险，但是服用降压药又不可行，此时可以吃几个桃子，桃子中含有营养物质具有降压功效。3. 缓解妊娠期贫血很多女性在怀孕时出现贫血，或是之前就有贫血，因怀孕又会加重症状，桃子里富含丰富铁元素，是天然的补铁剂，对于缺铁性贫血有很好的缓解作用，并且天然水果吸收更好，不会对胎儿造成影响。4. 缓解水肿孕期尤其是孕晚期，水肿是困扰很多妈妈的问题，有的孕妈妈下肢水肿如同大象腿，正常的鞋子都得买大两个号，桃子里富含丰富钾元素，对缓解水肿很有帮助，因此建议水肿的妈妈可以适当吃些桃子。5. 提高抵抗力大家都知道孕期吃水果蔬菜可以补充微量元素，提高孕妇免疫力，相对于那些性质寒凉的水果，桃子味甘性平，养胃健脾，是一种非常不错的孕妇食物，孕妈妈免疫力提高，身体少生病，相应的宝宝也会更健康。桃子虽好，吃起来也要有节制，尤其是有妊娠期糖尿病的妈妈，桃子多汁富含糖分，不要因一时贪嘴加重病情。不只是桃子，其他热量非常高的水果也是同理，体重过重的妈妈们也要注意饮食，避免摄入过量高糖分食物。
怀孕可以吃桃子吗？在怀孕期间可以吃桃子的，平时多吃点水果，比如葡萄，西瓜，榴莲，香蕉，苹果等，饮食一定注意全面，多吃蔬菜，水果，高蛋白质食物，坚果，粗粮等，不可以偏食的。

孕妇吃桃子吃多了对胎儿有害吗？孕妇吃桃子不可多吃：桃子虽好，但是也要注意，桃子不能多吃，不能因为桃子有这么多好处，对孕妇和宝宝都有益就大吃特吃，不管不顾，其实，身体素质比较差，肠胃不好的人最好少吃桃子，否则会增加肠胃的负担，使肠胃功能变得更差，另外，有点人吃桃子会过敏，这样的人群也要注意。1、孕妇由于内分泌系统的变化，胃肠平滑肌张力减弱，胃肠蠕动减慢，此时的消化功能有所降低，而桃子中含有大量的大分子物质，吃多了会加重胃肠道的负担，造成腹痛、腹泻，这也是孕妇不可多吃桃子的原因之一。2、孕妇在怀孕期间，由于体内激素的变化，体内多偏温燥，而桃子也属于温性水果，孕妇吃多了会加重燥热，造成胎动不安，可能会引起流产，另外有些孕期便秘者，桃子吃多了会加重便秘的症状，所以对于孕妇来说最好要少吃桃子。3、另外有些特殊过敏体质的孕妇，吃了桃子之后可能会出现过敏反应，出现风疹、腹部疼痛、呕吐等症状，所以对桃子过敏的孕妇最好不要吃，以免影响胎儿的健康发育

孕妇可以吃桃子吗？一天一个可不可以？问题分析：你好，你的情况是可以吃的，注意不要吃的太多就可以了。孕期饮食宜清淡，少量多餐，避免食用甜食、高热量点心、肥肉、油炸食物等。不可多食用淀粉含量较多的食物及水果。意见建议：孕妇的营养一定要均衡合理，荤素搭配，粗细结合，饥饱适度，不偏食不挑食，可根据孕妇的活动量及体质和孕前的体重决定摄入量和饮食重点，要特别加强蛋白质、矿物质以及维生素的摄入。

孕妇可以吃桃子吗推荐适合孕妇吃的9种水果1、柿子：柿子，汁多味甘，是一种物美价廉的水果。富含多种维生素及钾、铁、钙、镁、磷等，其矿物质的含量超过了苹果、梨、桃等水果。柿子性寒，有清热、润肺、镇咳、祛痰等功效，适用于治疗高血压动脉硬化等。其营养及药物价值非常适合孕妇食用，尤其对妊娠期高血压的孕妇有大的作用。
2、香蕉：香蕉是钾的极好来源，并含有丰富的叶酸。而体内叶酸及亚叶酸和维生素B6的储存是保证胎儿神经管发育正常、避免无脑、脊柱裂严重畸形发生的关键性物质。此外，钾有降低血压、保护心脏和血管内皮的作用，对孕妇也十分有利。
3、苹果：“一天一苹果，医生远离我” ，苹果是孕期最佳的水果。因为它不仅富含锌等微量元素，还富含脂质、碳水化合物、多种维生素等营养成分。尤其是细纤维含量高，有利于胎儿大脑皮层边缘部海马区的发育，有助于胎儿后天的记忆力。孕期多吃苹果，孩子患上哮喘的几率也会较小。
4、芒果：芒果的营养价值极高，维生素A的含量高达3.8%，维生素C的含量也高过了桔子、草莓。芒果含有糖、蛋白质及钙磷铁等营养成分，均为人体所必需。芒果有益胃、止吐、止晕的功效，对于眩晕症、梅尼埃综合症、高血压眩晕、恶心呕吐等均有疗效。果肉或以芒果煎水进食对孕妇呕吐也有较好的作用。注意，对芒果过敏的孕妈妈不能食用。
5、梨：梨被誉为“百果之宗” 。它质脆汁多、香甜可口、醇香宜人。其性寒微酸，有清热利尿、润喉降压、清心润肺、止咳祛痰等功效。特别是秋梨，非常适合孕妇食用。孕妇怀孕初期吃秋梨不仅可以清热解毒，还可以降压、防止妊娠水肿和妊娠高血压。还可以补充人体的营养，可润滑肌肤、调整肤色。父母如果皮肤都比较粗糙，孕妈妈怀孕期间可以考虑多吃些梨，让宝宝皮肤更加水润。
6、柑橘：柑橘品种繁多，有甜橙、无核蜜橘、柚子等。它们多富有丰富的营养，其汁富含柠檬酸、氨基酸、碳水化合物、脂肪、多种维生素、钙、磷、铁等物质，是孕妇喜欢吃的食品。500克橘子中含有维生素C250毫克，维生素A2.7毫克，维生素B1的含量居水果之首。但是，孕妇每天吃柑橘不应超过3个，总重量在250克以内。
7、猕猴桃：猕猴桃的维生素C含量比柑橘、苹果等水果高出几倍甚至几十倍，维生素C含量最高的水果，更难能可贵的是猕猴桃还含有其它水果少见叶酸、钙、叶黄素、叶绿素、黄色素、天然肌醇等营养成分。对于孕妈妈来说，各种维生素以及叶酸都是孕期急需补充的，可以说猕猴桃对孕妇来说是十分有益的水果。尤其是怀孕的前3个月，有条件的女性可常食用猕猴桃。但也并非人人皆宜。由于猕猴桃性寒，故脾胃虚寒者应慎食，经常性腹泻和尿频者不宜食用，有先兆流产的人也应忌食。
8、石榴：石榴的营养特别丰富，含有多种人体所需的营养成分，果实中含有维生素C及B族维生素，有机酸、糖类、蛋白质、脂肪，以及钙、磷、钾等矿物质。据分析，石榴果实中含碳水化合物17％，水份79％，糖13～17％，其中维生素C的含量比苹果高1～2倍，而脂肪、蛋白质的含量较少，果实以品鲜为主。怀孕期间多吃石榴可以降低胎儿大脑发育受损的几率。并可以有效地改进食欲不振的症状，减轻孕妇的呕吐疼痛，增加营养吸收。因此孕妇吃石榴不仅是可以的，而且对自身及胎儿都有好处。

孕妇可以吃桃子吗你好：孕妇可以吃桃子,建议多吃蔬菜水果等,注意孕检.

孕妇能吃桃子吗能吃。中医说桃子（水蜜桃）有如下功效: 1.含丰富铁质、增加人体血红蛋白数量。2.含较多脂肪和蛋白质 3.桃肉美颜 4.桃仁活血化淤、平喘止咳，但过量和行经期间不宜。5.桃树流出来得树胶是一味糖尿妙药，可强壮滋补、调节血糖水平。6.桃花可煮水洗面、沐浴、饮用。7.桃子榨汁淘米水不过多吃会令人体内热过盛、胃胀胸闷.

孕妇能吃桃吗？可以吃。桃营养丰富，富含蛋白质，糖类，脂肪，碳水化合物，膳食纤维，多种维生素及钙，磷，铁等营养成分。但桃性温，建议孕妇不要多吃。

孕妇能吃桃吗？你好,孕妇可以多吃一些水果,是有好处的.但要注意卫生.不干净的不要吃