【长寿果的营养价值 长寿果的营养价值及图片】小伙伴们好，最近小编发现有诸多的小伙伴们对于长寿果的营养价值这个都颇为感兴趣的，那么小编今天就来为大家梳理下具体的一些信息一起来看看吧 。

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1、碧根果又名“长寿果”，能补肾健脑，补中益气，润肤乌发 。碧根果盛产于澳大利亚、北美等国家 。它的果实营养丰富，味道鲜美 。
2、每公斤青果仁相当于5公斤鸡蛋或9公斤鲜奶 。每100克比根坚果能产生670千卡热量，是同等重量谷物的两倍 。因此，碧根果是一种不可多得的美味干果 。

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