夏天喝什么茶比较好对身体夏天喝什么茶比较好对身体 _生活百科

小伙伴们好，最近小编发现有诸多的小伙伴们对于夏天喝什么茶比较好对身体这个都颇为感兴趣的，那么小编今天就来为大家梳理下具体的一些信息一起来看看吧。

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1、蒲公英茶
2、蒲公英在农村很常见，春天在路边或田埂上很容易找到。它含有许多对人体有益的营养物质。肝火亢盛的人可以多喝蒲公英制成的茶，不仅可以降肝火，还可以清肝毒，减缓肝损伤。而且它还有一个特别神奇的地方，—— 。它是丙肝的天然营养素，所以夏天多喝蒲公英茶对肝脏有好处。
3、菊花茶
4、大家都知道菊花茶有清热去火的功效，夏天喝是特别好的选择。其中所含的黄酮类化合物可以帮助肝脏自主修复受损细胞，排出毒素，清除体内过多的自由基。营养师建议，夏天喝菊花茶可以去除体内的热量，降低肝火。而且菊花茶没有副作用，喝的时候不用太担心。只需一点点关注，适量即可。
5、决明子
6、决明子泡水可以养肝护肝。当一个人的肝脏不健康时，多喝决明子水可以帮助清肝明目，通便。但需要注意的是，泡茶时决明子不要放太多，因为过量使用容易引起腹泻。其次，决明子不能粉碎后再用水冲服。
7、玫瑰花茶
8、这种茶不仅可以美容减肥，夏天喝玫瑰花茶对肝脏也很有帮助。这种花茶性温，有活血补气的功效。夏天泡一壶玫瑰花茶，不仅能降肝火，对皮肤也特别好。这里说的玫瑰花茶是用玫瑰花干做的，所以不要和其他茶一起泡茶，因为容易使其对肝脏的帮助大打折扣。
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