灵芝孢子粉的功效与作用及食用方法 灵芝孢子粉的功效与作用及食用方法

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灵芝孢子粉的功效与作用及食用方法 灵芝孢子粉的功效与作用及食用方法

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1、抗癌作用:灵芝孢子粉对多种肿瘤细胞有明显的抑制作用 。配合恶性肿瘤患者放化疗使用,可增强患者的耐受性,减少副作用,改善骨髓造血功能,增加白细胞的转移和复发,增强免疫力,促进康复 。癌症晚期患者服用后,可增强体质和抗癌能力,缓解并发症的发生和发展,延长生存期,提高生活质量 。
2、抗衰老:灵芝孢子粉能清除体内自由基,停止脂质过氧化,保护细胞,延长传代细胞的分裂代数,延长细胞寿命,促进新陈代谢,增强体质,从而有效延缓衰老 。长期使用可以延年益寿 。
3、空腹用温开水送服或直接食用 。最好和抗生素、西药一起服用,间隔半小时 。
4、保健人群3-4g,小病6-9g,重病9-12g 。每天一到两次,早晚各一次,按量(或一两勺)服用,多服或多服都无害,无副作用 。灵芝孢子粉还可以用来煲汤、炖汤 。味道不错!灵芝排骨汤(或乌鸡、猪肉、鸭肉、猪骨)食材:猪排骨1.5斤,孢子粉5克(可加入灵芝约8克),水适量(4-5人份) 。做法:将水、排骨、灵芝、孢子粉放入锅中,煮沸后小火炖1小时,加盐调味 。
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