大家好,小编来为大家解答以上的问题 。菌类不能和茄子吃是真的吗,菌类不能和茄子一起吃这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
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1、茄子和菌类可以同吃 。
2、菌类和茄子是市场常见的蔬菜,两种食物没有冲突的成分,不会食物相克 。
3、茄子味美、烹调花样多,虽然算不上深色蔬菜,不过颇有人气 。
4、茄子含有一些碳水化合物,膳食纤维,维生素如VBVB2,、VPP(也叫烟酸)、VE、VC等,矿物质(尤其矿物质钙、钾含量比较好),花青素,少量的蛋白质以及脂肪之类的常见成分 。
【菌类不能和茄子一起吃 菌类不能和茄子吃是真的吗】5、菌菇类也含有一定量的维生素、矿物质、脂肪等“常规”成分 。
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