大家好,小编来为大家解答以上的问题 。酵素什么时间喝最好，酵素什么时间喝最好这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！
【酵素什么时间喝最好 酵素什么时间喝最好】
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1、早上空腹喝缓解便秘饭后半小时喝促进消化睡前2小时喝有助睡眠稀释酵素的水温控制在40度左右酵素就是一种酶，它的效用必须保证在特定的条件下的，比如酶有着遇高温失去活性的特点，所以，我们不仅要调整时间来喝酵素，在用水稀释酵素的时候，最好要用40℃左右的温水，这样就可以确保酵素的活性是最高的 。
2、切忌用开水稀释酵素哦 。
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