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1、一般认为晚上睡前为泡脚的最佳时间，此时泡脚有利于促进血液循环 ， 消除一天的疲劳，泡脚后更易入睡，尤其是冬天晚上睡前泡脚 ， 可以祛寒，使脚部及全身温暖 。
【什么时间泡脚最好 泡脚的注意事项】2、注意事项：饭前饭后30分钟内不宜进行足浴 ， 因为可能会低血糖或者影响胃肠道的消化功能 。足部有感染、外伤或皮肤病者也不适合泡脚 。
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