什么人不适合喝酸奶什么人不适合喝乌龟汤 _生活百科

小伙伴们好，最近小编发现有诸多的小伙伴们对于什么人不适合喝酸奶这个都颇为感兴趣的，那么小编今天就来为大家梳理下具体的一些信息一起来看看吧。

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1、胃肠手术后，患者的胃大部分被切除，短期内不适合喝酸奶，因为患者失去了加工食糜的能力。如果他们食用富含营养物质的液体和半液体食物，会迅速进入小肠，导致空肠肿胀，患者会立即出现呕吐、痉挛、腹泻、头晕和极度虚弱。
2、对乳制品消化吸收良好的腹泻或其他肠道疾病患者。肠道损伤后，体内会损失大部分乳糖酶，导致乳糖不耐受，加重腹泻。
3、牛奶过敏。有些人对牛奶、鸡蛋等食物中的某些蛋白质成分过敏，如绞痛、呕吐、易怒、呼吸困难或皮肤过敏反应，常出现湿疹甚至休克。有些宝宝的牛奶过敏是贫血，是由于摄入牛奶后不明显的肠道出血引起的，往往要过几个月父母才会察觉。
4、糖尿病人不宜喝酸奶。酸奶制作过程中会加入蔗糖作为发酵促进剂，有时还会用各种糖浆调味。所以，糖尿病人要特别注意：只能选择那些用代糖制作的无糖酸奶，酸奶的推荐量要遵循营养学家的建议。
5、虽然酸奶有这么多好处，但是喝的时候还是要注意适量，否则容易导致胃酸过多，影响胃黏膜和消化酶的分泌，降低食欲，破坏人体内的电解质平衡。尤其是平时胃酸过多、脾胃虚寒、腹胀的人，更不宜多饮。对于健康人来说，不宜一次性大量饮用。每天喝一两杯比较合适，每杯125g左右。
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