大家好,小编来为大家解答以上的问题 。自学拳击入门基本功 ， 自学拳击入门这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

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1、首先 ， 建议你找个教练 ， 不要自学 ， 跟着教练学 。
【自学拳击入门 自学拳击入门基本功】2、可以去体校、武馆、俱乐部 ， 拳击自学是很难学好的 ， 必须有人指导、喂靶、拆招、实战 。
3、2、另外 ， 新手应先从基本动作学起 ， 动作不对就无从继续 。
4、诸如站架、空击、步伐 。
5、身体素质上 ， 可以练 ， 但不要过分训练局部力量 ， 否则会影响之后对发力的联系 。
6、可以先多跳绳、练协调性和耐力 ， 在多练练腰腿的力量 。
本文到此分享完毕 ， 希望对大家有所帮助 。

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