理由|晚安 | 放下手机去风里跑跑,风会抱你,如果还放不下,就再跑五公里

晚安| 第两千一百七十六夜
来自冯唐
音 乐
选歌:符玥
【理由|晚安 | 放下手机去风里跑跑,风会抱你,如果还放不下,就再跑五公里】推荐理由:

适合跑步听的歌曲 , 跟着高音 , 随手一个下跨拉伸 。
睡 前 谈 心
「放下手机去风里跑跑 , 风会抱你 , 如果还放不下 , 就再跑五公里」

那些你打电话跟人
絮叨半天的不如意
和自己的小闷气
说话虽然能缓解自己的不安
但是不解决问题
所有的不爽和坏心情
解决的第一步就是做点什么
比如过完年我累计跑了20公里
也不算跑吧毕竟慢
居然把过年胖的体重
吓回去了
晚安


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