妇联|宁阳县妇联举办职业女性心理减压活动绘画|宁阳|地方时政

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绽放生命之花
让世界【充满爱】

为增强广大职业女性的自我心理调节能力、克服职业倦怠、缓解工作和生活的压力、有效进行情绪管理，在“三八”国际妇女节来临之际，县妇联、县婚姻家庭辅导中心联合县心理健康协会举办“绽放生命之花”-职业女性心理减压活动，为职业女性送上一份贴心的节日礼物。

国家二级心理咨询师薛洪梁老师介绍了曼陀罗绘画的相关知识，通过专业的指导语引导大家放松、冥想，进入曼陀罗绘画创作，开启心理疏导之旅。

【妇联|宁阳县妇联举办职业女性心理减压活动】

曼陀罗绘画享受减压过程

互动分享，学习如何在绘画中解压放松。
此次活动引导职业女性了解自己的优势，认识体验自己的情绪，面对压力和情绪时，能够自我觉察、自我疏导，让自己精力充沛，充满信心，以更饱满的激情投入到工作和生活中，创享“开心工作，快乐生活”的愉悦氛围。
来源：宁阳县妇联